【濰坊東方銀屑病研究院電話咨詢0536-3087125】，位于山東省濰坊市奎文區北宮東街268號，隸屬于濰坊奎文銀屑康醫院，是濰坊市醫保定點醫院。

銀屑病的發生受內外多種因素影響，不能只依賴藥物預防復發，很多銀屑病患者還存在認識上的誤區。合理的生活方式、充足優質的睡眠、適量的運動都可以改善患者體質，增強抵抗力，免疫力加強了，身體好了，銀屑病自然就不會復發。

1、勿搓擦皮損部位。預防銀屑病復發，需要患者注意不要搓擦皮損部位，擦皮損部位會出現的問題發生糜爛和繼發感染，從而會出現銀屑病復發，另外清洗患處的時候，動作上一定要輕揉，一定不要強行剝離皮屑，從而避免出現局部感染，還需要避免出現紅腫熱痛，從而出現銀屑病復發。

  2、患處適當陽光照射。夏天預防銀屑病復發，還需要患者注意患處需要受陽光照射，但是陽光照射不能太強烈，太陽光含有少量紫外線對病狀有好處，但是不能灼傷皮膚，這就需要注意不要再中午太陽光強烈的時候曬太陽。

   3、飲食和作息。多吃對身體有利的食物，新鮮的水果、蔬菜，各類豆制品。適量的肉類雞蛋牛奶等。不要飲酒和吸煙。合理的飲食使代謝平衡，增強免疫力。規律的作息時間并提高睡眠質量，也是控制疾病和預防復發的要求。

   4、避免感冒、咽炎等。預防銀屑病復發需要盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎等，一旦出現感冒、扁桃腺炎、咽炎等要積極對癥治療，從而避免引發銀屑病。

5、保持樂觀積極地心理狀態，面對生活中方方面面的事情，都要心情平和，遠離焦慮。尋找生活樂趣，多交朋友，培養業余愛好。減輕心理負擔，調高生活質量。

6、適度的治療。大多數皮膚病科醫生以能夠解除患者外觀難看、減輕瘙癢難受等痛苦，使病人能夠正常生活、工作和學習為目標。過度的治療結果會適得其反。

至今單純地依靠藥物治療策略是不成功的，銀屑病患者有增無減，重癥頑固性銀屑病患者日益增多。銀屑病的防治必須遵循“以人為本”的原則，貫徹“預防為主，防治結合”方針，才能戰勝銀屑病。