文|北蘇

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婚姻為什么會出現危機？為什么被背叛的人是自己？

這是很多人到中年，為婚姻付出很多的被背叛者在婚姻出現問題時，特別想不明白的兩個問題。

明明結婚多年，婚姻家庭一直都很穩定；明明一路一起走過了很多的風風雨雨，孩子有了，父母年紀也大了，兩個人也為彼此做了很多，為什么有一方會出現背叛婚姻的行為？

對于被背叛者來說，人到中年最需要的就是伴侶與自己恩愛同心，共同面對生活，共同擔起家庭，也共同打造彼此的幸福和未來。

可是，相處多年的伴侶卻背叛了婚姻，這讓被背叛者需要一個人承擔起伴侶背叛后帶來的一系列的影響和凌亂；

需要被背叛者一面忍受痛苦，一面還要想如何處理這份婚姻危機。這些，都對被背叛的一方來說太不公平了，也太難承受了。

于是在痛苦中，被背叛的一方會用很多情緒化的方式去攻擊伴侶，攻擊他的背叛。

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這份攻擊的目的，常常有兩個_一，宣泄自己內心的痛苦，沒有辦法接受背叛的事實，被背叛的一方就會把自己的內心的痛苦，變成一份抵抗的情緒，發泄出來。

二是，被背叛的一方會希望，通過對伴侶的指責和攻擊，讓他明白他是過錯方，讓他認識到他錯了，從而懂得來為他的錯做彌補，這樣被背叛者的心里才會覺得好過一些。

這兩個目的，或許都很難會達成，在攻擊伴侶的過程里，情緒會有所宣泄，但內心的痛苦程度并不會減輕；

因為痛苦的原因在于伴侶的背叛，只要想到他背叛的現實，痛苦的情緒就會再次滋生。

同樣的，攻擊的行為或許會讓背叛婚姻的一方知道他有錯，但是并不會讓他徹底地醒悟和轉變，因為攻擊的方式只會加重兩個人之間的矛盾和距離，讓他知道自己錯，卻不愿意承認自己有錯。

知道自己錯了，卻不愿意承認自己有錯是什么意思？

就是他知道自己背叛的行為不對，可是從夫妻關系婚姻關系的角度，他又不愿意承認自己不對，他可能會覺得“他的確不該背叛婚姻，可是他的確在婚姻里過得不開心”。

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背叛的一方，有權利說他在婚姻里過得不開心嗎？

從被背叛的一方來講，伴侶的確是可惡至極，背叛婚姻還不算，還要為他背叛婚姻的行為甩鍋，還要把他背叛婚姻的理由說成是婚姻不好、是婚姻沒有讓他滿意。

道理的確是這樣的道理，只不過放到婚姻關系中，關系出現問題，的確需要冷靜地去思考問題出現在哪，或許婚姻危機才能被更好的應對。

被背叛者要在痛苦和憤怒之余，還真的需要想一想，為什么自己多年的婚姻會出現問題，為什么伴侶會走向背叛。

當然，這并不是為背叛婚姻的伴侶找理由，只有了解了關系的本質，找到出現問題的根源，這份痛苦就沒有白白承受，被背叛的一方才能夠真實地找到自己的幸福_

離開這段婚姻，會更懂得如何經營好下一段關系；不離開這段婚姻，也會懂得如何修復好現在的婚姻，經營好自己的生活。

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多年婚姻后，夫妻中的兩個人多半已人到中年，在相伴多年的婚姻里兩個人不但沒有升華感情，反而背道而馳，到底是因為什么？

其實，人到中年，婚姻出現的原因常有一種，這個原因對被背叛的一方來說很扎心，不過被背叛的一方了解了這個原因之后，也會更懂得善待自己，然后調整自己，最后改變和提升自己。

這個原因其實只有兩個字_改變。

第一_走進婚姻的人，很容易陷入“慣性”思維。

慣性思維，就是在慣有的模式中逐漸地形成一種定式思維。

比如，兩個人戀愛時很甜蜜，會經常黏在一起，婚后其中的一方可能就會認為黏在一起的狀態才是愛，如果對方不黏自己就是有問題了。

這種定式思維，很容易出現在我們生活中的各個角落，而且很難被察覺，在婚姻關系中也是如此。

很多時候，被背叛的一方會很難理解伴侶的背叛，會認為當初的感情很好，或者感情一直很好，沒有什么過多的矛盾，為什么他就不愛了，為什么他會變？

真實的婚姻狀態里，可能一方已經改變了，而另一方還在用最初的方式愛著和付出著。

第二_婚姻里的改變無時無刻不在，婚姻里的改變也十分的現實。

從生理角度，從青春到中年，會經歷很多年，在這些年里人的身體機能會變，身體狀態也會發生改變，隨著的人的思想和需求也會改變，生活習慣可能也會改變。

同時外在的工作，經濟收入，生活模式，家庭的模式等等都在不停地發生改變。

在這些改變之下，一個人整體的人生觀念，人生追求，人生需求，對婚姻的認識、對婚姻的理解，對婚姻的需求，對伴侶的關注，對伴侶的情感，對伴侶的需求等等都會發生改變。

“原本喜歡你簡單的伴侶，可能就會變得嫌棄你的直接，而希望你能夠是一個成熟且能洞察他內心感受的知心人；

原本收到禮物會很開心的伴侶，可能就會想與你有更多相伴的機會，而排斥那些你無法陪伴時寄給她的禮物。”

雖然對于“沒變”的一方來說，伴侶的改變有些無理，自己已經盡可能地給到他最好的，為什么他會不滿意，為什么他要因為不滿意而背叛？

可是當你給的這份最好的愛，已經不是他想要的愛時，你們之間就出現了問題。

第三_婚姻關系的平衡，不在于持續的付出，而在于精準的付出。

持續的付出，代表著用“不變”的方式愛一個人，精準的付出在于讓自己的付出更符合對方的需求，讓自己的付出更能有利于關系的增厚。

夫妻雙方，都能夠做到精準付出時，婚姻的關系才會趨于平衡狀態，這需要了解伴侶改變，也知曉自己的改變，既要讓伴侶的需求得到滿足，也要讓自己的需要被滿足。

其中很現實的一點是，隨著彼此的改變，兩個人都需要不斷地成長自己，既要有能力做好工作、保證生活的穩定；還要學會經營關系。

如果隨著生活兩個人都變了，需求也變了，兩個人或其中一方沒有做到自我成長，沒有學會經營關系，還延續過去的相處模式，延續過去付出的方式，就很容易讓兩個人對彼此產生失落、分歧；

然后一點點地演變成夫妻之間的矛盾，演變成兩個人疏遠的狀態。

所以，當婚姻出現背叛，被背叛的一方要學會從憤怒與痛苦的情緒中看到，婚姻里的背叛，不是一個原因，而是一種結果；

這份結果無從改變，但是你可以通過成長和學會經營，打造出更多更好的結果。

與其為被背叛而痛苦，不如去成長自己，讓自己習得關系經營的意識和能力，給自己以后的人生打好基礎。