作者_善良醬

上幼兒園之前，去三亞玩吧！

每次只要發 三亞 的照片，朋友們都會問，你們一家是不是在 三亞 買房子啦，怎么又在 三亞 ！我們真的太喜歡 三亞 了，所以荷包蛋兩歲就已經五次自駕游 三亞 ，并打卡了很多 三亞 的親子酒店和超贊景點，從還只吃母乳的小月齡嬰兒，到現在已經可以跟著爸媽走街串巷尋找地道美食，從不敢觸碰沙子到自己可以在沙灘上玩到日落于海平面，就這么玩著玩著，這個小北鼻也就快要去幼兒園了，最近正好宅家里，就整理一下這兩年的照片，順便也整理了一份 三亞 親子旅游的攻略，希望能給計劃帶娃去 三亞 的寶爸寶媽們一點小小的幫助。

下文里也會重點介紹 三亞 灣的Club Med度假村、國光豪生酒店，亞龍灣天域度假酒店，海棠灣喜來登酒店，以及地道的 三亞 美食，可以從目錄小電梯直達對應內容哦。

為什么選三亞

我們第一次帶荷包蛋跨省旅游，就是在她四個月的時候去的 三亞 。為什么選 三亞 作為我們親子游的第一站，理由很簡單_這是帶娃旅行的入門級！后面陸陸續續去了不少地方，也印證了我們最初的判斷，帶娃去 三亞 果然是最輕松的！

先說下我們的情況，我們家荷包蛋在 廣州 出生，大多數時間生活在 廣州 ，爺爺奶奶在 合肥 ，在荷包蛋三個月的時候就帶她第一次坐飛機回去了。有了那次的經驗，我們就有勇氣安排旅行了！所以在她四個月的時候， 三亞 之旅就這樣安排上！

從 廣州 飛往 三亞 ，只需要1.5小時，這個時長對于小嬰兒來說是非常nice的，對新手爸媽來說也不算大挑戰。而對于其他城市，尤其是北 方城 市，我是這樣認為的_小孩子從較冷的地方到較熱的地方是相對容易適應的，所以即便是北方，帶娃去 三亞 也是一個簡單模式。

三亞 地處 海南 島的最南端， 三亞 東鄰 陵水 縣，西接 樂東 縣，北毗 保亭 縣，南臨 南海 ，雖然不是省會城市，但繁華熱鬧程度絕對不輸給省會 海口 。 三亞 是具有熱帶海濱風景特色的國際旅游城市，眾所周知有絕美的海灘和海盜，又被稱為“東方 夏威夷 ”，在這兩年不能出國度假的情況之下， 三亞 絕對是海島游的好去處。再加上 三亞 的一般交流語言就是普通話，飲食有 海南 地道的瓊菜，也有全國各地的美食，不管你來自祖國的哪個地方，都能很好的在 三亞 開始愉快的旅程。

三亞 是熱帶海洋性季風氣候，全年平均氣溫在26度左右，非常舒服，宜居指數在全國40個城市中位居第三。而且像我們帶小朋友的，三四月份去就已經可以在戶外常溫泳池玩水，小朋友簡直不要太開心！

三亞 不僅有自然風光，還有豐富的人文資源，這里聚居了漢族、黎族、苗族等20多個民族，可以帶著孩子領略不同民族的民族風情。

三亞的幾個熱門海灣，怎么選？

老實說，我在生娃前也去了差不多十次 三亞 了吧，但因為那時候兩個人輕松出游，不用帶腦子，我是分不清 三亞 的幾個海灣的。反而是當媽以后，我們每次去 三亞 都會租車自駕，我就開始認認真真做 三亞 地理功課了！

三亞 面臨 南海 ，海灣較多，眾多海灣各有佳景。最出名并且就在 三亞 市區里的海灣就有 三亞 灣、大 東海 灣、亞龍灣、海棠灣等，其中又以大 東海 、小 東海 、 三亞 灣與市民生活的關系最為密切，換句話說，如果想感受接地氣的 三亞 生活，可以選擇 三亞 灣或大小 東海 。

亞龍灣則是因為電影《非誠勿擾》而爆紅的灣區，距離市中心區約10公里，為一個月牙灣，擁有7千米長的銀白色海灘，沙灘平緩開闊，沙粒潔白細軟，沙質相當細膩。而且這里的 南海 沒有受到污染，海水潔凈透明，遠望呈現幾種不同的藍色，而水面下珊瑚種類豐富，可清楚觀賞珊瑚，適合多種水面下活動包括潛水等。眾多酒店度假村也選址在亞龍灣，而且大多有自己專屬的沙灘。如果把 三亞 這幾個海灣看作是一個班級，亞龍灣絕對可以說是優秀的課代表。第一次游 三亞 ，選擇亞龍灣是不會失望的。

海棠灣則是 三亞 市區海灣里的新秀，距 三亞 市區28公里，與亞龍灣、大 東海 相比，這里還沒有染上城市的喧囂與繁鬧，因而吸引了更多高端奢華酒店，像亞特蘭蒂斯這種，同時 三亞 免稅城也在這里，也成為了非常吸引的購物目的地。然而有意思的是，近幾年又因為不能出國，這里的后海村又突然成為了 我國 沖浪第一村，感覺全國的熱浪青年和文藝青年，都成了后海的新居民。

所以說每個海灣都各有特色，以我個人的感受來說，如果喜歡城市探索，選 三亞 灣；如果一心為遛娃，選亞龍灣；如果想放慢腳步感受海島，選海棠灣。

三亞美食推薦

前面也寫到 三亞 的飲食是以 海南 菜為主， 海南 菜和粵菜差不多，對于我來說就完全沒有需要適應的，對小朋友來說也是相當友好，味道比較清淡，適合小孩子。

當然來到 三亞 這種靠海吃海的地方，海鮮是少不了的！推薦大家要去海鮮加工那種餐廳，自己選好買好食材再拿過去，價格清晰實在，我們去了很多家，覺得阿浪海鮮就很不錯，海鮮自己根據喜好去挑就好，我們一家南北方口味都有，烹飪口味也就根據我們的喜好，清淡或香辣都很出色，而且服務非常好，每次去都讓全家老少都吃得相當滿足！

另外 三亞 還有一個地道的特色美食，就是椰?雞。椰子雞是?南最受歡迎的美食，勞動?人民的智慧與結晶從食物上的創造就能見微知著。在?南有?種特殊的人群稱為采椰人。每天日出而作，日落?息，攀爬在?米有余的 高樹 上手起?落， 以極具辨識的眼光與巧妙來摘取椰子，付出的都是不為?人所稱道的??。從椰樹上的椰?到?工處理出來的新鮮食材，才是 海南 ?人最愛吃的味道，所以也只有來 海南 才能吃到真正正宗的椰子雞。而隨著時代的發展，椰子雞也吃出了越來越多的花樣，像我們很喜歡的萌噠噠椰子雞，不僅原味椰子雞做得地道，一些新的口味，像花膠木瓜椰子雞也是深受大家喜愛。

三亞灣可以這樣玩

在 三亞 灣，有兩家酒店我都非常喜歡，一是Club Med，二是國光豪生酒店。

先說Club Med。

這是來自 法國 的酒店度假村品牌，Club Med在世界各地都有， 我國 目前就有 三亞 、 桂林 、 黑龍江 亞布力 、 吉林 北大壺 、 浙江 安吉 、 北京 延慶 、 北戴河 黃金海岸等。我們連刷兩次的Club Med就位于天涯區，距離機場僅需15分鐘車程，非常方便。酒店有專屬沙灘，步行幾分鐘就到了，沒有過多外來游客或者小販，特別干凈舒服。第二次來發現酒店有很多特別適合拍照打卡的場景，像是彩色的滑浪板、方向指引牌、沙灘上的小船、酒吧、秋千、泳池等，也很適合拍親子度假照片。

之所以說這里遛娃最省心，因為是一價全包，換言之就是預訂好之后，酒店里的絕大部分體驗都不需要額外付費，兒童托管、全天的美食、豐富的活動、精彩的演出，只要看好日程表，自己安排好去參加就可以了！酒店還有熱情的G.O，時刻點燃度假的氣氛，更厲害的是第二天他們就能認出客人，親切的打招呼，感覺是真的老朋友一樣。

上一次來的時候荷包蛋才4個月，整個度假她其實并沒有參與到什么，要么躺在嬰兒車，要么抱在懷里。但那一次就了解到，在Club Med，有托管式Mini Club，2歲以上小孩就可以托管，2-3歲小孩子是petie （付費），4-11歲孩子是mini club（免費），可以將孩子交給里面的G.O，讓孩子有孩子的世界，那些室內音樂教室室外泳池還有沙灘，足夠讓孩子們“不想放學”。

這一次我們也計劃將孩子托管，可惜的是荷包蛋還沒試過正式離開家人去融入新體驗，最終并沒 成功 。

在度假村里完全不擔心會無聊，像我們家爸爸比較愛運動，籃球、足球、羽毛球、攀巖、射箭，每項都可以去體驗，當然球類的要看好時間和其他住客一起玩會更有意思。

在 三亞 Club Med最受歡迎的就是空中飛人這個項目，分成人和小朋友的時段，可以來這里挑戰下自我。

水上項目有出海玩的漿板、帆船等，還有在泳池里體驗的潛水課程。

像我這種比較懶的人，就喜歡和寶寶一起泡在泳池，這里還有好玩的水上滑梯等，我們兩個每天泡泳池都不會膩，頂多也就是黃昏時帶孩子去沙灘走走，踏踏浪，就很滿足。

當然也有人完全沖著度假村里的美食而選擇“一價全包”。全日自助餐廳，早午晚都在這里， 三亞 進入旺季后人真的很多，我們去的很隨意，往往已經開餐了，室內有空調的位置就已經坐滿。幸好戶外遮陽傘下也挺舒服。

對我們家爸爸來說，一價全包的另一個好處就是可以從早喝到晚_大堂吧和沙灘吧都有無限量的飲品，就連啤酒、雞尾酒都是可以隨意喝，要是碰到熱情活潑的G.O，很可能也會坐下來一起喝一杯。

說到G.O（Gentle organizer），大概是Club Med里最特殊的存在，來自世界各地，永遠不會喊累。一般來說在一個地方干滿一年的G.O可以申請去別的地方。他們不一定要吃員工餐，而是和客人一起游走在餐廳的美味中。他們有著良好的溝通能力和無限的精力，白天是在不同崗位的工作人員，晚上則是參與到演出的喜劇演員，無論何時碰到了都是那么熱情滿滿，仿佛生命中沒有“累”這個字。說真的，看到他們都覺得自己也被這活力感染。

老實說這里的客房是比較偏自然清新的風格，沒有太多奢華的布置，連電視機都是比較老的款式，但也許就是酒店的初衷，讓你走出房間去外面玩。所以在這里的幾天，我們確實也沒開過電視或者拿手機給荷包蛋玩，我們自己都減少了對電子產品的使用，全天都是在外面玩，對孩子和親子關系來說都是很好的成長。

另外一家我們也很喜歡的就是國光豪生酒店。

都說這是一家被名字耽誤的酒店，名字聽起來真的很有年代感，但實則這是一家隱藏在市區里的寶藏親子酒店。這里距離 三亞 機場很近，步行就可以達到沙灘，最重要是有很多特別適合小朋友玩的地方和主題活動，像是魔法天地、泡泡歡樂園派對、迷你高爾夫、魔法水晶等等，同時也有幾家各具特色的餐廳，完全可以實現“宅酒店”式度假！

這家酒店有很郁郁蔥蔥的園林，種滿了椰子樹和各種各樣的熱帶植物，還有不少鳥、魚等等，充滿了熱帶風情，很有 東南亞 度假feel。這里還有一個婚紗攝影基地，所以很多地方特別好取景拍攝打卡地，隨手拍就是大片哈哈。酒店有超大的露天泳池和室內恒溫泳池，三四月份的 三亞 ，中午有太陽完全可以戶外游泳。酒店還有超大的草坪，特別適合小朋友來奔跑玩游戲。

我們入住的是海景房，進房間的那刻真的有被驚喜到，房間里放滿了很多小朋友的小物品，像挖沙玩具、繪本，浴室里準備的兒童洗護用品、牙膏牙刷、墊腳凳、馬桶圈等等，感覺到了酒店對于親子家庭的用心，從這些細節就能看出來。房間配套有大大的露臺，面前是酒店的大草坪，遠眺 三亞 灣，美景盡收眼里。

荷包蛋最喜歡的地方就是這個兒童俱樂部， 三亞 天氣比較熱，這個室內游樂場不管幾點鐘進來都特別舒服，海洋球、公主城堡、五彩大滑梯，還有各種益智類項目，也適合爸爸帶娃培養感情。室外兒童樂園則有更多需要體能的項目，像是滑繩索、蹦床等等。帶娃來這酒店，放電真是輕而易舉。

酒店有專屬的 通道 連同到椰夢長廊，可以愉快地換上拖鞋，提著小挖沙桶，哼著小曲兒就來到了水清沙幼的 三亞 灣沙灘。這一片雖然是公共沙灘，但人不算多，適合下午四五點就過來玩。

爸爸帶娃去玩，閑暇的午后最適合就是在大堂吧來個下午茶，正好是有“回味吾瓊”的特色下午茶，全部是 海南 的點心甜品，清清爽爽的，甚是舒服。在大堂的另一次就是椰語堂，這里有很多夏日特飲，可以坐下來休息慢慢平常，也是適合take away。住店幾天，我都會打包一杯帶著去海邊，看荷包蛋和爸爸玩沙哈哈。

在 三亞 灣就有一家餐廳必須鄭重其事推薦給大家，就是情人橋附近的萌噠噠椰子雞，好幾次我們一下飛機，都沒去酒店入住，就直接拖著行李直奔這里。這家店位于第一市場附近，門口有停車場，我們租了車，停車也方便，所以很喜歡來這里。

推薦這里的花膠木瓜椰子雞、紅樹林海鴨蛋黃酥卷、竹筒烤肉粒、藤橋炸排骨

花膠木瓜湯底是在原味椰子雞湯底的基礎上升級，椰子肉、馬蹄、紅棗、枸杞，再加入花膠、木瓜等，一聽這配方，就是知道美容養顏又滋養皮膚，尤其適合女孩子啦！湯底煮開后就可以加入 文昌 雞，湯特別甜，連小朋友都愛喝。

竹筒烤肉粒以竹子的清香和烤肉的油香，香氣奪人，一清一濃，兩者完美結合在一起，一口一顆，剛剛好！

藤橋炸排骨的做法比較早古懷舊，是我小時候在粵菜大排檔才吃到的味道，因為制作起來特別考驗師傅的經驗，要做到外脆內嫩，一整塊排骨香酥同時咬下去要有肉汁，真的很不容易。所以現在很少有在餐廳吃到，沒想到在萌噠噠椰子雞竟然吃到了！

紅樹林海鴨蛋黃酥卷，也是一道非常費功夫的點心。喜歡海鴨蛋的一定一定要吃！滿滿的口感，沙酥眠密香，層次豐富的味道，讓人停不下來！

三亞 灣與大 東海 、小 東海 相連，日落時來這邊趕海也是很有意思。

不過說到日落的打卡點，那就一定要去半山半島帆船港。黃昏之時美不勝收！整齊的帆船，排列在港口，襯托著日落時分渲染成金黃的天空，美得心醉！游客不可以進入停泊區，但在堤壩上拍照也夠了！

半山半島帆船港的對面就是吉慶廣場，這里其實是一個婚紗攝影基地，整個街區很有 歐洲 feel，下午四五點就最適合，斜陽暖暖的，隨手就可以拍出寫真大片！

亞龍灣可以這樣玩

如果在亞龍灣，你只能選擇一家親子酒店，相信我排名前三的天域度假酒店，絕對值得期待。

這次我們帶著荷包蛋入住的是天域酒店海景套房，剛進門的荷包蛋就開始滿屋子探索，房間不僅有兩米多大床，還貼心準備了兒童床，在客廳的開放式小廚房里，也有奶瓶消毒器、電冰箱、洗衣機等，在這里可以輕松照顧孩子的起居。最贊的是寬敞的陽臺外，就是無敵一線海景！

作為亞龍灣排名前三的親子度假酒店，各式各樣的親子活動，可以讓你的孩子從早上玩到晚上。公主音樂會，歡樂泡泡秀、小小特種兵、快樂小火車、萌寵動物園，每個項目都充滿童趣和歡樂，保證讓你的孩子時刻都充滿新鮮感。

作為亞龍灣排名前三的親子度假酒店，各式各樣的親子活動，可以讓你的孩子從早上玩到晚上。公主音樂會，歡樂泡泡秀、小小特種兵、快樂小火車、萌寵動物園，每個項目都充滿童趣和歡樂，保證讓你的孩子時刻都充滿新鮮感。想安安靜靜度假，這里的兒童俱樂部還有專人負責的托管，定時定點提供飲品和小點心，可以放心讓孩子在里面玩。

網紅無邊泳池、歡樂兒童水寨，還有恒溫的火山巖洞泳池，無論什么天氣來到這里都可以開心地玩水！

酒店特色餐廳也很多，我個人更喜歡椰苑中餐廳的粵式早茶，地道 廣東 味，照顧外出旅行的 廣東 人～想要浪漫的，海邊自助海鮮火鍋和草坪自助餐也是很不錯的選擇。

晚上也有很多精彩的兒童活動，記得別忘了欣賞下草坪的動物花燈呀！

在亞龍灣必去的地方之一就是奧特萊斯，這里有一線大牌的outlets，價格往往很精細，而且里面還有一個海鮮量販超市，每一次來到這里，不管幾點鐘，阿浪海鮮店里竟然人氣也是旺旺的！

阿浪海鮮開了20多年，是 三亞 本地的老牌海鮮，一直以性價比為主，平價好吃。這次我們買的海鮮有 波士頓 龍蝦、瀨尿蝦、花甲王、扇貝、鮑魚、鯧魚，店員的推薦下龍蝦鮑魚扇貝都蒜蓉蒸，花甲辣炒，瀨尿蝦是避風塘炒。

推薦這個避風塘炒瀨尿蝦，新鮮的蝦肉肉質非常好，炸蒜的味道也恰到好處！確實很不錯！

鯧魚是點給荷包蛋吃的，所以特別交代了要少油、少醬油，新鮮的海魚，即使不用什么醬料味道也很好！

蔬菜推薦 海南 特色四角豆，在其他地方很少見到，來了就要嘗試下當地食材。

三亞 海鮮原材料就是好，作為 廣東 人，我大多數選擇的口味就是清蒸、蒜蓉蒸、白灼等等最簡單的烹飪，所以一家海鮮店要在我這加分，拼的就是服務。

從我們進店開始的熱情介紹、陪同選購但不會過份推薦，入座后主動幫忙用開水燙碗（ 廣東 人都懂吧！即使是一次性的碗筷也要用開水燙一燙，不要問為什么，這是我們 廣東 人的儀式感！）后來看到我們帶小孩不太方便動手，主動來問是不是需要幫忙把蝦剪開、挑肉出來，到最后我們吃不完要打包，我想這可以直接裝一起省事，店員還是很堅持每一樣單獨裝進打包盒。

這個過程給我的感覺就是雖然我坐在海鮮大排檔，卻感受到了星級酒店的用心，難怪可以受到這么多食客的認可。還是那句老話，好的餐廳，食客用腳投票。所以在 三亞 想吃海鮮，認準人氣爆棚的阿浪海鮮準沒錯！

在《非誠勿擾》的電影里，亞龍灣路的樹景給我留下了很深刻的印象，道路兩旁的樹交錯成巨大的遮陽篷，樹影婆娑，陽光斑駁，真的很美。但可能很多人光顧著看樹，沒有留意到在旁邊還有田園風光的水稻田。

城市里長大的我，第一次下水稻田，竟然就是在 三亞 亞龍灣，這一片田時真的很漂亮，于是冒著烈日跑到田里匆匆拍了幾張。只不過是抱著好玩的心態跑過去十幾分鐘，已經覺得熱得受不了，更別說是種田的農民，以及一整天待在田里拿著放大鏡