文/唐若樂樂

唐若心學原創作品，違者必究

很多人都渴望提升情商，實際上情商與我們內在的心靈感受力有密切的關系。你的心靈感受能力越強，那么你的情商越高。

情商比拼的從不是刻意結交人脈，這種刻意反而會消耗我們對人際關系的熱情。真正的高情商來自心靈層次的交換，信任之間的交換。

如果我們想要提升自己的情商，請不要學習所謂的人脈交流方法，相反，你需要從心靈層面上努力和精進自己，你會發現，當你的心靈感受能力越來越強的時候，你的人緣也會越來越好。

因為心靈感受力釋放的是信任，連接和彼此的支持，所以我們想要提升情商，可以從三個方面去精進自己。

01真誠相待??

在這個世界上，沒有比真誠更容易打動人心。真誠是連接兩個人的關鍵，真誠更是進入對方心靈世界的根本。

卡耐基指出_待人誠懇、熱愛人類的人將無往不利！覺得自己被人愛的感覺，比其他任何東西都更能提高人的熱情。真誠是打開兩個人關系的一把金鑰匙，不管是言語上，還是行為上，都應如此。

真誠相待是一種內心極高的素養，更是彼此放下偽裝，實現內在心靈的深度交流。如果我們想要讓自己的情商更高，可以學會真誠地和別人溝通連接。

心理學上有一個技巧，先講述自己的小秘密是彼此心靈快速連接的重要方法。當你把自己無傷大雅的小秘密告訴對方的時候，往往對方會為你的赤誠而感動，他們也會相應放下自己的面具，選擇和你坦誠相待，此時你們的友誼也會漸入佳境。

好的關系來自彼此真誠的溝通，當你能夠和對方進入到心靈的層次交流的時候，此時你們也會有了牢靠的關系，這是高情商結交人的重要心法。

更多關于自我成長與自我精進的文章，可以關注我的專欄，從心態，思維，習慣，人際關系，認知等多個維度助力你在復雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

02懂得共情溝通???

溝通的背后往往意味著對他人的深入了解，事實上，你會發現，與高情商的人交談，總感覺如沐春風，自在愜意，就像在做心靈按摩, 每時每刻都是享受。

那么要如何溝通，才能把話說到對方心里去。從本質上來說，就是尊重對方，心里裝著別人，從對方的角度和對方共鳴和共情，往往此時說出的話讓人舒服。

共情其實需要我們持續提升自己的心靈層次，因為一個人只有不斷向上擴容，才能看到更多層次的世界，所以我們要想提升自己的情商，也需要從心靈層次上不斷攀升，唯有如此，你的世界才會越來越豐富。

有人說溝通并不簡單，因為她考量的是一個人長期的積淀，是你走過的路，是你讀過的書，是你的經歷，更是你的教養。

孫靜在暑假去游玩武夷山的時候，裙子一不小心被樹枝掛住了，心里非常的焦急和氣憤，剛剛要發脾氣抱怨，這時候，陪同她一起游玩的導游和顏悅色地說道_“這是武夷山對你有情有義，不舍你離開希望你再多看她一眼呢”話音落地，孫靜的臉上露出欣喜的笑容。

導游的話不僅僅化解了孫靜的尷尬，撫慰了她的情緒。更體現了他的素質和情商。其實生活中，我們的朋友和親人難免會遇見尷尬的情況，這個時候一段良好的溝通和表達，往往是提升印象分的最好方式，通過幽默風趣，詩情畫意的溝通，悄無聲息的打開親近關系之門。

心靈的層次還包含傾聽，很多人以為高情商的人是滔滔不絕，事實上，真正高情商的人是非常懂得傾聽的人。

卡耐基曾說過，每個人最看重的是自己，所以學會傾聽可以讓他人感覺到被尊重，被欣賞，提高滿意度；傾聽可以更真實了解一個人，通過他的一字一句，理解他對生活的觀念和看法，更容易發現你們的共同點；

傾聽可以舒緩他人的不良情緒，樂于傾聽和善于傾聽的人往往像一個樹洞，周圍的朋友對他都會產生部分依賴情緒，并且產生高度信任感，傾聽的過程也是會是一個學習和緩沖的過程。

喬.吉拉德被譽為當今世界最偉大的推銷員，但是有這樣一件事讓他終生難忘。在一次推銷中，喬.吉拉德與客戶洽談順利，就要簽約成交時，對方卻突然變了卦，放了各自。

當天晚上，按照顧客留下的地址，喬.吉拉德找上門拜訪。客戶見他滿是真誠，就實話實說:“你的失敗是由于你自始至終沒有聽我講的話。

就在我準備簽約前，我提到我的獨生子即將上大學，而且還提到他的運動成績和他的經歷，我是以他為榮的，引以為傲的，但是你當時卻沒有任何反應，而且還轉過頭去用手機和別人講電話，我一生氣就改變主意了。

此番話對喬.吉拉德影響深刻，使他領悟到“聽”的重要性，讓他認識到如果不能認真聆聽顧客的講話，不能感受他們的心理變化，缺少了同理心，難免會失去自己的顧客。

以后再面對顧客時，他就非常注意傾聽他們的話，無論是否和他的交易有關，都給以充分的重視，收到了意想不到的效果。終于他成為一位著名推銷大師。

高情商的培養是一個全方位，多層次的修煉，不是一蹴而就的事情，我們不但可以自我提升可以觀察身邊的人，也可以從三個方面進行訓練，讓自己的人緣越來越好。

話題_你認為高情商是否來自內在心靈的感受力，歡迎探討與交流。