先考大家一個小問題_你有沒有計算過，跑100米，需要多少步？

可能你會說，每個人腿長不同，這肯定不能一概而論，但其實在現代體育競技中，這些都已經被列入精密計算之中。

如今的百米跑道上，教練是會根據每個人的體型，測算出最佳的前后腳距離，以及起跑時你大腿和小腿之間的夾角，用一個最佳的方式讓你“彈射”出去。

這些，在正在熱映的電影《超越》中，都有向大家科普。

這部電影的故事主線圍繞曾經的百米飛人郝超越展開，這個角色由鄭愷飾演。

影片取景是在二沙島一個體校完成，這里就是當年蘇炳添曾經訓練的地方。蘇炳添還給鄭愷推薦了自己原來的教練袁國強，指點鄭愷進行專業的起跑訓練。

影片中還有一個情節，是現實中蘇炳添用過的訓練方法_遭遇成績瓶頸時，換起跑腳。

從這些訓練細節上來看，《超越》的細節還原真的是到位了。眼瞅著東京奧運會開幕在即，《超越》上映正好是來完成預熱，讓各位先在大銀幕上過個癮。

但是，盡管有著相當多的體育知識科普，《超越》并不能算是一部體育片。她是借助體育這個題材，講人生故事。

影片里鄭愷飾演的郝超越年輕時獲得鮮花掌聲無數，但是在中年時陷入低谷。

他似乎完全失去了夢想，更直接放棄了曾經最熱愛的跑步事業。

直到一個以超越他為目標的后輩找上門來。

兩人的相處起初是讓人啼笑皆非，伴隨著與昔日好友的重聚，我們驚訝地發現，似乎每個人，都有著自己的煩惱。

舊時光里，有揮汗如雨的健身房、好友間的嬉笑打鬧、日復一日的訓練。

回到現實，他們紛紛遭遇“中年危機”，有人為維系事業四處求人，有人心中仍有過不去的心結，有人轉型做健身生意卻頗為不順……

但隨后擁有共同熱愛的他們，還是找到了共鳴，最終完成了成長和蛻變。

《超越》是用一種詼諧的方式講述了一個勵志、熱血、且具有現實意義的故事，讓觀眾能在笑聲中得到共鳴。

電影里有好多細節設計我都很喜歡。

比如郝超越的體型變化。

這不僅僅是映射中年發福。

這個角色的人生境遇和他前后的身材反差是相對應的。年輕的時候，他不斷拿下獎牌、打破紀錄，在回歸平凡的生活后，心理上和經濟上都有著巨大的落差，相對應的，體態也發生了巨大變化_他曾經唯一能控制的東西，也失去控制了。

改變的不僅僅是體態。

性格的轉變，氣質的大改，其實都是郝超越現實遭遇重擊進而陷入低谷的表現。

對于我們大多數普通人而言，其實都會經歷和“郝超越”類似的低谷時期。

沒有人可以一直在巔峰，那么在進入下行階段時，如何自處，如何去調整自己的心態？這是我們每個人都需要解決的難題。

這也是影片的現實意義所在_她是想告訴我們，人生在世，不止輸贏，只有一直去奔跑、去前行，才能不斷完成超越。

我們最大的對手，其實是我們自己。

正如片尾所言，這部影片是獻給為生活和青春奔跑的你，她適合每一個為生活奔跑的人。

我們在不斷奔跑的過程中，就需要這樣的正能量來激勵自己不斷前行。

其實，我們一直推崇的“奧運精神”，也是如此。

沒有人可以永遠一直是冠軍，但永遠有人為了冠軍而努力。在你走上起跑線開始奔跑的那一瞬間，你就已經是贏家了_因為你已經超越了自己。

奧運前，去電影院看看這部《超越》吧，收獲的感動和淚水，都能成為我們繼續前行的動力。