我們都知道人體出汗是對人體體溫的一個自我調理，當天氣特別熱的時候，人們就是通過出汗蒸發吸收掉自己身上的很多熱量，從而降低身體的體溫，從而讓我們感覺上不那么熱，那么出汗到底預示著我們的身體是健康的還是不健康呢？出汗對我們身體還有哪些好處呢？聽醫生怎么說吧。

按照中醫的說法，出汗是最有效的排毒方式，有利于人體的新陳代謝。雖然出汗能給我們帶來不少好處，但有些人卻出現身體出汗明顯增多的現象，這就要小心了，它可能是在告知我們身體出現了不適癥狀，別大意。

1、警惕高血糖：

如果突然出汗明顯增多，可能是近期血糖控制出了問題，這是就要注意監測血糖。原因是汗腺排汗屬于自主神經控制，血糖異常升高會干擾神經細胞內的代謝，導致神經組織都可能受到糖尿病的損害，出現大量出汗的現象。

2、警惕甲狀腺功能亢進：

如果你突然出汗液明顯增多的現象就要格外注意，很可能是甲亢前兆，這個時候就要趕緊去醫院檢查。甲狀腺功能紊亂常會有夜間出汗增多的癥狀出現，主要是因為患有甲亢的人新陳代謝較快、心率增快，常常伴有心慌心悸、難以入睡等現象。

3、警惕盜汗：

盜汗一般發生在入睡以后的出汗，一覺醒來發現渾身濕噠噠的，連枕頭和被子都濕了，還伴有面部潮紅、失眠、口干舌燥、心煩意亂等癥狀。說明身體已經虛弱到某種程度了，應及時調理，避免出現更嚴重的病癥。

4、警惕低血糖：

出虛汗也是低血糖患者的常見癥狀，除了冒虛汗外，低血糖病人發病時還會伴有跳加快、顫抖、惡心、眩暈、乏力、視力模糊等癥狀出現。但是這種情況往往吃個糖或是吃點食物就會有所緩解。如果是糖尿病患者時常出現低血糖現象，那就不能大意了。

朋友們知道了出汗的各種情況，如果我們是因為天氣熱了，或者自己運動鍛煉出的汗，那是非常正常的。但是如果不是因為這些原因，而莫名的多出汗，或者是感覺自己不舒服出汗，那就是身體出現了病癥，一定要到正規的醫院去進行檢查，及時的治療。