精油在我們日常護膚中的參與度也越來越高。但精油濃度高，一般不可以直接用于身體上，必須經過稀釋才可以使用。

我們知道基礎油是用來稀釋單方精油的最佳媒介。可以讓不同的精油充分混合到位，使它們可以協同發揮功效，以達到想要的效果。

生活中常見基礎油主要有四種，分別是：甜杏仁油、荷荷巴油、玫瑰果油、芝麻油。今天Satya就來介紹下這四款基礎油都有什么樣的作用。

甜杏仁油：被稱為最溫和百搭的基礎油。

甜杏仁油是羅馬時代即廣為使用的古式按摩油，利用植物種子壓榨而成，具有良好的親膚性，極為溫和。適用于各種肌膚，幾乎老少皆宜，是孕婦、嬰幼兒、老人使用最安全的基礎油。

甜杏仁油主要成分以不飽和脂肪酸為主，其中有抗氧化作用的油酸、亞油酸和亞麻酸的總比例高達94％以上，含有豐富的維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質。可以直接用于身體、面部按摩或稀釋單方精油使用，質地清爽柔軟，滋潤而不油膩，可有效滋養肌膚，改善晦暗干燥狀態，被稱為肌膚的天然保濕劑。

甜杏仁油主要用法：

臉部保養：10ml甜杏仁油+2滴茶樹+3滴薰衣草——改善粉刺痘痘，均衡肌膚。

身體按摩：10ml甜杏仁油+2~5滴迷迭香/薄荷——放松肌肉。

荷荷巴油：是一種有效的天然保濕劑和調理劑，被稱為“來自大自然的液體黃金”。

荷荷巴油是一種來自于西蒙得木植物種子的液態油，原產于美國亞利桑那州南部、南加州和墨西哥西北部的灌木。雖然它被稱為油，但它實際上是一種液體植物蠟，在民間醫學中被用于治療多種疾病。

荷荷巴油成分含有多種有益成分，如維生素E、維生素B復合物、硅、鉻、銅和鋅。它的碘含量非常高，高達82%，這給了荷荷巴油治愈的力量。但荷荷巴油的化學結構與其他植物油不同，因為它是一種多不飽和蠟。作為一種蠟，荷荷巴油對臉部和身體特別有用，它可以在皮膚表面形成一層薄薄的油脂膜，幫助皮膚減少水分蒸發，起到很好的保濕作用，也可以使頭發順滑，可以當作“天然的潤膚劑”。

荷荷巴油主要用法：

護發素：如果頭發的發梢有分叉的情況，可以洗頭之前，用荷荷巴油當作護發素來按摩發梢。

卸妝：在棉球或棉片上加入3～5滴荷荷巴油，然后擦掉妝容。

面部保濕霜：每天晚上睡覺前在臉上涂4～6滴油。在你睡覺時幫助滋養你的皮膚。

玫瑰果油：玫瑰果油保濕滋潤效果非常好，可以撫平細紋，逆轉青春。被稱為“天然美膚法寶”。

玫瑰果油通過壓榨的方法來萃取而來的。里面富含不飽和脂肪酸、蛋白質、礦物質和維生素多種美肌養分，能迅速滲透肌膚，可以多方位滋養。還可以促進膠原蛋白生成，提升肌膚彈性，幫助對抗松弛、皺紋。修護曬后肌膚，預防并修護氧化自由基與紫外線的傷害。玫瑰果油能被迅速吸收，可以有效保持皮膚的彈性和潤澤，不會給皮膚造成負擔。

玫瑰果油主要用法：

1、淡化痘印、疤痕：玫瑰果油10ml+薰衣草精油2滴+橙花精油1滴，混合均勻后按摩肌膚。

2、淡化妊娠紋：玫瑰果油10ml+薰衣草精油5滴+橙花精油3滴。

芝麻油：芝麻油是芳療中的三大排毒油之一，也是印度阿育吠陀療法中最常見的基礎油，被譽為“通往心靈深處的鑰匙”。

芝麻油通過冷壓方法而來。含有人體最重要的礦物質鋅，能增加皮膚彈性和光滑度。

芝麻油中有很多重要的礦物質，特別是銅、鋅和鈣。這三種礦物質是骨骼生長不可或缺的元素。

芝麻油中還含有多種不飽和脂肪酸，包括芝麻酚和芝麻素（強抗氧化物質）。并與其他基礎油調配按摩使用，可以促進毛細血管的滲透作用，加強人體組織對氧的吸收能力，改善血液循環，促進性腺發育，延緩衰老保持春青。

芝麻油主要用法：

1、護發油：1：1的芝麻油與鹽混合后，按摩頭皮，可以減少脫發并使頭發有光澤烏黑。

好了，以上就是關于四種基礎油的介紹了。如果還想了解更多的芳療知識，繼續關注Satya。