感到孤獨是與我們的情緒狀態直接相關的。畢竟，有什么能阻止一個人享受他們所擁有的自由、他們的獨立和他們自己的幸福？但這并不是每個人都能做到的。我們常常面對自己的緊張、悲傷和對世界的煩躁。

對于沒有心愛的男人的女性來說，這一點尤其重要。在我們了解如何擺脫孤獨之前，你需要了解導致孤獨的原因。

1. 缺乏自信心

很多時候，你不能給出一個感覺孤獨的理由。在這種情況下，它可能就在你的內心。如果一個女孩感到不安全，她根本無法表現出自己值得與一個男人見面。自卑的感覺可能會阻止她暴露自己。當然，如果你笑一笑，或者，上帝保佑，開個玩笑，那將是非常有趣和荒唐的事情！我想，這將是一個很好的例子。顯然，每個人都有客觀的缺陷--例如，你不再照顧自己，你的身材已經 "模糊 "了--還有想象中的缺陷。好了，現在是時候停止擔心后者了! 忘記他們，你就有機會遇到一個值得信賴的生活伴侶和新朋友。

2. 糾結于一個主題。

有些事情你只應該和女人討論：衣服、鞋子、美容院、嬰兒尿布和不忠的丈夫。當然，你可以與朋友或男友討論你喜歡的健康飲食新系統--也許在他的人身上你會找到一個志同道合的人。但每天關于同一話題的談話可以 "摧毀 "任何正常人的大腦。他們做或嘗試一些事情要比花幾個小時討論今年所有時尚的蕞小細微差別要有趣得多。你當然也不需要告訴他們你的新衣服值多少錢！你只需要告訴他們你的新衣服值多少錢。

3. 一個小的社交圈

你哪里都不去，也不想做任何事情來與周圍的人接觸。當然，選擇權在你，但如果你被困在你的單位和你自己，就不會有好結果。實際上，沒有人有興趣 "感動 "一個對自己沒有任何要求的人。想一想，第十次給咖啡館里的朋友打電話，會不會拒絕九次會面？可能不會。如果你不尋求溝通，溝通將在哪里？也許是在膽小或天生懶惰的情況下，但只有克服了它們，你才能學會如何擺脫孤獨。

4. 世界觀 .

如果你認為地球上的每個人都是邪惡的，難怪他們不愿意與你交流！如果你認為地球上的每個人都是邪惡的，難怪他們不愿意與你交流。沒有人對一個認為一切是黑色的人感興趣，人對人是狼。與男人的關系也是如此：如果你認為他們都是牛，他們就是牛。

5. 過度執著

相反的觀點也不是好兆頭。當人們看到溝通中的過度堅持時，往往會感到害怕。他們認為有一個陷阱，而且他們沒有從有利的角度看待 "發起人"。特別是男人：對他們來說，在第三次約會時討論未來婚禮的細節和潛在孩子的名字就像死亡。

6. 自戀.

與自戀者溝通對任何活著的靈魂來說都是沒有意義的。男人喜歡感覺自己很重要，如果他沒有得到這種感覺，他就會感到悲傷。你認為你的伴侶會尋找一個男人，與之交流只會給自己帶來挫折和失望嗎？這是正確的，他不會的。你這么漂亮和聰明是很好的，只是其他人也想感受到他的地位。在男女關系中，通常表現為對伴侶的過高期望：白色豪華轎車、昂貴的餐廳、海島度假和數百朵玫瑰花束--只有少數人能夠做到，但他們的人文素質仍然是個謎。所以為了你自己的利益，在你自己的尊嚴和你周圍人的態度之間找到一個平衡點是很有用的。

7. 尖銳的舌頭

幾乎沒有人喜歡關于自己的尖銳而毒辣的笑話。誠然，你可以在每個人身上找到一個有趣的缺陷并加以取笑，但為什么一直這樣做呢？人們由此開始感到尷尬、緊張、失去平衡，并做一切事情來擺脫你。特別是男人不喜歡這種行為--他們想成為女人眼中的贏家，而你卻在這里用愚蠢的話語 "淹沒 "他們！這是不可能的。

8. 超強護理

每個女人體內都有一種強大的力量，叫做母性本能。但在某些情況下，特別是當你沒有自己的孩子時，你開始把你的關心和關注擴展到你周圍的每個人。至少可以說，這很奇怪。例如，男人希望看到你是一個熱情的情人，一個有趣的伴侶和一個好朋友，以及一個他們在家里有足夠的好母親。不要走那條滑坡的路!

9.時間壓力。

你是否花了大量精力試圖在事業上取得進展？值得稱贊，但你可能已經看到你的同事六點就下班，和朋友或家人一起出去，而你在晚上十點后爬回家，除了你的貓，沒有人等你。人脈是任何人生活的重要組成部分，如果你覺得很難自發地去做，那就使用你的業務技能--單獨計劃與閨蜜的聚會或為自己找一個美眉。

10. 對疼痛的恐懼

是痛苦使我們回避了過去造成痛苦的原因。這是一個非常正常的過程，只是在人際關系中，它可能會讓你感到不舒服。但首先，通過擺脫溝通，你可能無法體驗到它能夠給予的真誠的快樂。第二，你不一定會再次受到傷害。