懷念臺灣旅行

By 永遠筱春

1、一定要買紅蔥頭

2、剝好洗干凈 切成小塊 我自己喜歡這樣得大小

3、煸炒開始 小火慢慢炒 不然會一下子焦黃了

4、我喜歡煸炒成這樣得 也可以再焦一點 但是注意別糊掉了

5、用蔥油煸炒五花肉 五花肉切成小塊大拇指大小 煸炒到出油 放米酒 米酒 米酒 再加水（要多放水）放入八角 香葉 桂皮 冰糖 煮開后 放入白煮蛋

6、記得不要收汁了 一定要湯汁 可以拌飯 下面

7、可以配點青菜 但是我是肉食主義 只吃肉

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需得脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收得半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起得煩燥、干咳、便秘和難產。

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