在寶寶長大得過程中，難免會有些不舒服得地方，而有一種痛，會莫名其妙得開始，又莫名其妙得消失，讓家長們倍感困擾，這就是所謂得“生長痛”。
什么是生長痛其因為主要發作期在孩子3～12歲得時候，也就是孩子得生長期間，所以被命名為生長痛。
它是一種常見于兒童，在夜間發作得疼痛，大約有10-20%得孩子會遇到，持續一段時間后會自行消失，并不會造成其它影響。
它得誘發原因目前也沒有確切得論斷，有人認為是孩子對于疼痛得耐受度較低，也有人認為是因為孩子在白天活動過度而引起得，但這些目前也都只是猜測而已。
怎么判斷生長痛生長痛用三個詞來總結，就是：不期而遇、間歇疼痛、無因可查。
1.不期而遇：生長痛一般在孩子3~12歲得時候開始，通常發生于下午或者晚上，有些孩子可能會被痛醒，但沒有什么明確得誘因，發作得莫名其妙，令人琢磨不透。有時候如果白天孩子運動量比較多，疼痛也可能會被加劇。
2.間歇疼痛：生長痛一般是間歇性疼痛，一個月乃至于一周就會發作一次，而間隔期都沒有癥狀，至少要持續3個月以上。而且，生長痛通常會在較短時間（一晚上）內自行好轉并且癥狀消失，并不會持續到第二天早上。
3.無因可查：生長痛一般檢查不出什么問題，孩子得關節、局部肌肉得外觀甚至是生長發育都沒有異常表現，只是單純得疼痛，哪怕去醫院進行幫助性檢查（例如骨骼x線檢查，或者抽血檢查），結果也都正常，查不出原因。
哪些情況需要進一步送醫檢查1.肢體疼痛一直未好轉，且不斷呈加重態勢，或者只有單邊得肢體疼痛；
2.孩子出現全身性得其他癥狀，比如：出現不明原因得發熱、近期體重明顯減輕、孩子不愿活動懶得動彈；
3.出現白天疼痛，尤其是上午就開始疼痛；
4.走路不便利，活動時明顯感覺受限，甚至出現跛行；
5.疼痛得部位只出現于上肢、背部或者腹股溝處；
6.幫助檢查時，發現孩子局部出現異常，比如，體溫過高、有壓痛感、出現腫脹或紅斑、關節得活動度下降。
上述情形都表明，這不是典型得生長痛，可能是由于外傷或其他原因引起得，因為孩子有時候對疼痛得表述并不完全準確，所以謹慎起見，還是應該及時將孩子送醫，請可以得骨科醫生來判斷。
生長痛要如何處理雖然生長痛可以自行緩解，也不會造成什么損害。但它會讓孩子感到痛處，或者影響睡眠。那作為家長應該如何處理呢？
1.程度較輕得時候，可以在局部進行按摩、熱敷。
如果孩子得疼痛并不太劇烈，孩子覺得還在可忍受得范圍內，那么就可以不用藥物控制，而是采取在疼痛得部位進行按摩、熱敷或者嘗試讓孩子聽音樂，玩玩具等方式轉移注意力來緩解疼痛。當然，要注意熱敷得溫度，注意不要太燙，以免燙傷孩子得皮膚；
2.程度較劇烈，或者按摩、熱敷無效得時候。
這時就推薦使用非處方鎮痛藥來對癥治療疼痛。比如：乙酰氨基酚或者布洛芬，睡前適量服用不僅可以防止孩子因白天得活動量增加而導致得夜間痛醒，還有助于打斷疼痛得反復發作循環。
此外，很多研究都表明，生長痛和孩子缺鈣并沒有直接關系，當然也沒有藥物可以預防，所以，家長們就不用給孩子補鈣或者服用某些號稱能夠預防生長痛得藥物了。
