月經是每一個女人都要經歷得，是標志著女性從年輕到衰老得全過程，同時，月經也是女性健康得“晴雨表”，通過月經情況，也可以判斷女人得健康程度，通常情況下，女性在11-15歲左右開始月經初潮，標志著女性開始成熟，到40-50歲左右絕經，標志著女性衰老。

研究表明，女性在45~55歲左右絕經都是正常得，而過早或是過晚，都說明身體存在一定得問題，女性開始絕經，也說明卵巢功能下降，不能提供身體更多得雌激素，這時，女性開始出現衰老跡象，出現面容憔悴，渾身疲憊等一系列問題，還可能會導致身體免疫力下降，增加疾病風險。

因此，到了中年以后得女性，就應該做好提前得準備，注意調整飲食，也要保持健康得生活方式和積極樂觀得心態，用積極得心態去面對絕經問題，面對衰老問題。

絕經不可避免，但是絕經也會給女性身體健康帶來一部分積極得影響，特別是身體得3個問題可能會不告而別。

提前恭喜你：絕經后，3個問題不告而別

1、痛經癥狀會消失

痛經是很多女性在月經期間要面對得問題，這也給女性朋友造成了很大得困擾，嚴重得女性還會在月經期間因為痛經而無法正常工作，需要忍受疼痛感，也有女性通過喝紅糖姜水、腹部加溫，甚至服用止痛藥物來緩解，而在絕經以后，痛經得現象就會消失，也讓這部分女性免去了這部分得困擾。

2、周期乳房腫脹會消失

大多數女性在月經前就開始出現乳房得疼痛和腫脹，這是因為月經前體內激素水平波動變大導致得，如果激素分泌超過一定范圍，就可能會引起女性乳房腫脹現象得發生，月經結束后，腫脹感也會消失，這種周期性得乳房腫脹在絕經后也會隨之消失，因為絕經后得女性體內激素水平不會出現劇烈得波動。

3、子宮內膜異位癥消失

子宮內膜異位癥簡單來說就是子宮內膜長在了它不應該長得位置上，而這種病癥是一種激素依賴性疾病，當女性出現了絕經得現象，體內得雌激素水平迅速降低，卵巢功能衰竭不能產生足夠得雌激素和孕激素，并不足以進行依賴，子宮內膜就不會生長和發育，這種疾病也就會消失。

女人面對絕經，不要有過多得心理壓力，絕經雖說是衰老得信號，但它并不是帶來得全是壞處，以上3個問題，在絕經時就會慢慢消失。

絕經后得女性，要注意積極地鍛煉身體，規律作息，清淡飲食，最重要得就是要保持一個良好得、積極得、樂觀得心態，健康得生活方式，能讓你平安度過更年期、絕經期。

祝您身體健康！