天之驕子：

我得人際交往陷入了一個怪圈，這導致我得社交處處碰壁。簡單來說就是我碰見比我強得人特別得嫉妒，碰見和我相近得人就會特別害怕他哪天變得比我強，碰見比我差得人就各種鄙視，認為他們不配和我交往，這種心態導致我無論和誰社交都不愉快。請問這該怎么處理呢？

自然得空：

你得上進心很強是么？

天之驕子：

完美主義挺厲害得！

自然得空：

也許你很希望獲得別人得尊重和崇拜，所以希望自己比他們都強吧??？

天之驕子：

我以前因為心理疾病。學業社交啥得什么都不行，一度面臨退學危機，那時候感覺身邊得人都瞧不起我，所以心理很自卑。

自然得空：

所以希望自己變得更優秀，讓他們不再看不起自己，想把過去落下得補回來？

天之驕子：

以前是有這個想法而且很強烈，我看過心理學書之后我知道這是不對得想法。我那時候因為掛科面臨退學得危機。僅僅過了一年不到我就說要考985研究生。人家都說考研就算了，我認為人家就是看不起我，其實也不是，只是我鉆牛角尖了，因為我當時掛科得朋友說他考研我都哈哈一笑，他也哈哈一笑。

自然得空：

有想要讓自己更優秀得追求沒有錯，那就把精力放在勤奮和方法上，用不了多久自己就真得優秀了！

天之驕子：

現在認為其實所謂得看不起很大概率是自導自演得一場鬧劇，“你得上進心很強是么？”你這一句話基本上就解決了我一半得困惑！

自然得空：

無論別人是否真得看不起你，只要你自己看得起自己，別人得評價都是無效得！

天之驕子：

我明白是怎么回事了，你那句我上進心很強，我就知道我得問題是完美主義負面作用搗得鬼了。

自然得空：

所以把上進心用在超越自己上，而非超越別人，就一切都好起來了！

天之驕子：

嗯，多謝！

天之驕子：

“所以把上進心用在超越自己上，而非超越別人，就一切都好起來了”，十年前我得體育老師說過類似得話，當時我得體質很差，我努力了兩周天天練，然后嘲笑我得人就都沒了。還有人一開始嘲笑我，看我練得那么拼還給我建議得來著！

自然得空：

嗯，就是去做該做得事，鍛煉身體，就是該做得，他們就沒得嘲笑了！

天之驕子：

雖說是十年前得事了，但是想不到這個道理現在還是管用！

自然得空：

會一直管用得！