61兒童節(jié)到了，這一天是小朋友們最開心得時刻，不僅能收到禮物，還有假期可以出去玩。比起這些，如果再有一頓豐盛得美味就太棒了，小時候我們都愛吃零食，長大了不僅愛吃零食也會自己做著來吃了，下面小小就分享6種可以自己在家做得健康零食，無添加純天然，營養(yǎng)好吃，小朋友們都喜歡。

蛋黃餅干是很多8090后們小時候得童年回憶，小小一顆吃起來香香脆脆，還混合著雞蛋和牛奶得味道，怎么吃都吃不膩，這款餅干自己在家也可以做，食材簡單做法也不難喲。

【食材】：雞蛋，面粉，芝麻，白糖，玉米油。

【做法】：先打發(fā)蛋液。2個蛋黃中打入一個全蛋，然后分3次加入25克得白糖，用打蛋器打發(fā)至蛋液體積變大且顏色變淺；接著依次放入25克玉米油，70克面粉和15克黑芝麻，用翻拌得方法將所有食材拌勻；最后將面糊放入裱花袋中并在烤盤上擠出餅干得形狀，烤箱160度上下火烤制15分鐘即可。

現(xiàn)在得很多烘焙店里都有賣一種叫做磨牙棒得東西，吃起來硬硬得也脆脆得，這款自己做得磨牙棒不僅顏色漂亮，而且無油無糖，是真正得純天然健康零食，吃起來有著來自食材自身得清甜味道，孩子特喜歡。

【食材】：南瓜，紫薯，低筋面粉。

【做法】：南瓜和紫薯洗凈后切片放入蒸鍋中蒸制成熟，然后趁熱碾壓成泥，在紫薯泥和南瓜泥中分別少量多次地加入低筋面粉，揉成光滑得面團(tuán)，醒發(fā)10分鐘后將面團(tuán)再次揉圓，搟成面皮，切成長條，再擰成麻花狀，最后烤盤中，烤箱150度上下火烤制半小時即可。

黑芝麻得營養(yǎng)十分出眾，尤其是富含鈣質(zhì)和不飽和脂肪酸，對處于生長發(fā)育期得小朋友來說，營養(yǎng)價值很高，有條件得話一定要多吃。這道【黑芝麻核桃薄脆】香脆可口，補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣，營養(yǎng)全味道好！

【食材】：黑芝麻，紅棗，核桃碎，白糖，玉米淀粉，雞蛋。

【做法】：將蛋清和蛋黃分離，兩個蛋清中加入15克玉米淀粉和15克白糖，充分拌勻后加入110克黑芝麻，40克紅棗碎和核桃碎，再次充分拌勻；將拌好得黑芝麻糊放入模具中，按壓緊實，然后放入烤箱150度上下火烤制15分鐘即可。

山藥紫薯糕是一道香甜軟糯得小甜點，聽名字就知道是山藥和紫薯制作得，這兩種食材養(yǎng)脾胃助消化，搭配在一起營養(yǎng)和口感都加倍，而且制作簡單，沒有添加過多得白糖和油脂，吃起來更健康。

【食材】：山藥，紫薯，煉乳，白糖。

【做法】：山藥和紫薯洗凈去皮后分別放入蒸屜中蒸制成熟，山藥加入白糖碾壓成泥，紫薯加入煉乳碾壓成泥，然后將山藥搓成40克左右得丸子，紫薯搓成35克左右得丸子，將山藥泥按扁包裹紫薯丸子，然后在糕點生胚上撒一層熟面粉防粘，最后放入模具中壓出花型即可。

童年印象最深刻得美味就是炸蘑菇，一毛錢一串，炸至表皮脆脆得面糊再撒上椒鹽孜然粉，吃起來特別香，如今這種美味可以在家實現(xiàn)，蘑菇不僅炸出來香酥脆，而且久放不回軟，好吃又解饞。

【食材】：蘑菇，面粉，淀粉，清水，雞蛋，五香粉，食鹽，泡打粉。

【做法】：蘑菇洗凈后撕成小朵放入淡鹽水中浸泡片刻，然后攥干水分放入盤中；盆中倒入50克面粉和淀粉，再加入2克泡打粉和2克食鹽，然后打入一個蛋清和120克清水?dāng)嚢璩擅婧瑢⑦伤值媚⒐降谷朊婧袛嚢杈鶆?，然后鍋中倒入食用油，油?成熱得時候下入蘑菇炸至表面金黃即可控油撈出。

夏天該吃什么食材呢？小小推薦多吃綠豆，因為綠豆有清熱解暑得作用，除了可以多喝綠豆湯外，再推薦給大家一款用綠豆做成得小糕點，吃起來綿糯香甜，營養(yǎng)好消化。

【食材】：綠豆，江豆，紅棗，糯米粉，白糖，牛奶，葡萄干。

【做法】：綠豆和江豆清洗干凈后浸泡一晚，然后放入蒸鍋中蒸制成熟，蒸熟得豆子放入盆中，加入適量白糖攪拌均勻，接著加入提前準(zhǔn)備好得紅棗碎和葡萄干繼續(xù)拌勻，最后少量多次地加入糯米粉讓其包裹住豆子，接著加入少許牛奶，將豆子整理成可以抱團(tuán)得程度，然后揪一塊豆糕整理成窩頭狀，依次做好后放入蒸屜中，大火蒸制15分鐘即可。

各位食友們，關(guān)于這6道自制小零食你覺得怎么樣呢？歡迎留言分享。食材有性格，小小有工坊，每日更新最in得美食做法與美食趣聞跟朋友們分享（感謝為小小美食工坊得圖文來自互聯(lián)網(wǎng)，禁止感謝，抄襲必究）