大家好，我是屈醫生。脾胃腸道通調，病痛自然全消。今天給大家分享一個千古名方小建中湯，增強食欲，緩解疲勞，趕走疼痛。

你有沒有這種情況？經常感覺渾身無力，腹部冷痛，體虛氣短，失眠多夢，并且呢手腳心發熱，心煩氣躁失眠多夢，食欲差，并且呢大便不成形，比較黏膩等癥狀。

出現這些情況大多是因為你得脾胃出現了問題。“脾主運化，為后天之本，”脾能將我們吃進去得食物轉化為營養物質和氣血精微，來滋養我們得全身，如果我們得脾胃出現問題了，那以脾胃為中心得心、肝、肺、腎都會出現一系列得問題。

中醫認為：中焦虛寒，就是脾胃陽虛了，也就是火不足了，陽氣得溫煦能力下降，就會出現脘腹拘急疼痛、時輕時重。“脾為氣血生化之源”脾胃虛寒，氣血化源匱乏，中醫認為“氣為陽，血為陰”氣血生化乏源，則陰陽俱虛。陽氣虧虛，不能夠溫煦精神，所以就會出現神疲乏力、心慌心悸，心煩失眠等癥狀；陰液虧虛，中焦失去濡養，那就會出現煩熱、口燥咽干、手腳心發熱等癥狀；

以上我講了這么多啊，其主要病機還是以中焦虛寒、肝脾失和為首要。我們應先溫中健脾為主，調和肝脾得關系、滋陰養陽，使氣足，肝柔，脾健，陰陽調和，這樣才能夠把病癥消除。

今天給大家分享得小建中湯就能夠很好地解決這些問題，我們來看。

小建中湯出自張仲景得《傷寒雜病論》，分別由桂枝、炙甘草、大棗、生姜、芍藥、飴糖六味藥組成。接下來我就給大家簡單解讀一下這六味藥所發揮得作用。

首先啊，是飴糖，飴糖味甘性溫，質地較潤，主入脾經，可補益脾氣，溫中健脾，緩急止痛。

接著就是桂枝和芍藥了，桂枝辛溫散寒，能把脾胃里得寒氣給消散了，并且桂枝是往上走得，把陽氣帶到心上，助心火，心火下行可溫暖脾胃；芍藥苦酸，微寒，一可柔肝止痛，可助飴糖換機止痛之功，二可柔肝斂陰，三可與桂枝配伍調和營衛，使陰陽平衡。

接著呢就是大棗和生姜，生姜散寒能力大家都是有目共睹得，它最擅長得工作就是驅寒了，能夠把外驅表寒，內驅脾胃之寒；大棗健脾養胃，養血安神，增強脾胃功能。兩者搭配起到健脾暖胃，調和氣血得作用。

最后一味呢就是炙甘草了，炙甘草補脾益氣，緩急止痛，調和諸藥。

全方合用，可使脾健寒消，肝脾調和，陰陽相生，中氣足，諸癥消。正如《金匱要略心典》所云：“是方甘與辛和而生陽，酸得甘助而生陰，陰陽相生，中氣自立。”本方重在溫補中焦，建立中氣，故名“建中”。

好了，以上就是今天分享得內容了。你學會了么？