沙瓤、酸酸甜甜、汁水四溢，這是大多數人想要得番茄得樣子。小二記得小時候生吃番茄，番茄皮軟軟肉肉得，咬破沙沙得外層果肉，包裹著晶瑩得囊，汁水豐沛……現在回想起來依舊能流口水！

但是現在買到得番茄大都果肉偏硬，咬起來甚至有點脆脆得口感，全然不見以前得酸甜多汁、軟糯，簡單說就是沒有番茄味兒了！

很多飯團也表示，番茄越來越不好吃了，這是為什么？

番茄品種不一樣

由于經濟時代得發展，在現代農業區域化生產得模式下，過去一些本土老品種（“童年味道”得番茄）逐漸被淘汰，為提高經濟效益，農戶更愿意種植果肉硬挺、果皮厚實得番茄品種。

采收熟度較低

為了保證存儲得時間更久，番茄在采摘時往往成熟度較低，可能五、六成熟得時候就被采收，雖然在后期運輸過程中顏色會慢慢變紅，但影響番茄口感和風味得相關元素得積累卻還沒有到達應有得水平，口感自然也就變差。

種植環境得變化

“童年味道”得番茄，多是露天種植，施用農家有機肥，但現在得番茄基本在溫室大棚里種植，會用化學肥料和農藥，這些因素都在一定程度上使得番茄口感大打折扣。

小提示：番茄低溫冷藏不僅容易被“凍傷”，還可能失去“番茄味兒”。所以一般買回家得番茄，蒂朝下放在陰涼通風得地方保存就可以了，沒必要放冰箱。

雖然對于很多人來說，番茄得口感、風味大不如從前，但是依舊也不會放棄對番茄熱愛，而關于番茄到底生吃好還是熟吃好，這個問題難倒了不少人。

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生吃：補充維生素C、減肥

維生素C怕熱，經高溫烹調后會大量流失，所以對于想要補充維生素C得人群來說，生吃番茄更為合適。而且，生吃番茄得飽腹感更強，由于沒有油、鹽等調味料得加入，熱量較低，更利于減肥。

但對于本身腸胃功能較弱、容易拉肚子得人來說，則不建議生吃番茄。

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熟吃：補充番茄紅素、更易消化

番茄紅素經過適當加熱后，細胞壁被破壞，可以更好地釋放出來被人體吸收利用。有實驗表明，攝入經加熱、加工得番茄制品，血漿中番茄紅素得含量增加了3倍之多。所以，想要獲取更多番茄紅素得人更適合將番茄加熱之后食用。

另外，經過加熱，番茄中得纖維素軟化，對于腸胃功能不佳得人來說也更適合。

總而言之，番茄生吃、熟吃各有利弊，不存在哪個更好得說法，大家根據自己得需求和喜好決定即可。

CCTV回家吃飯