夏秋之交，天氣干燥

許多人在此時都容易引發咳嗽

如果不引起重視

咳嗽癥狀非但得不到緩解

有人shen zhi甚至擔心

自己會變成“百日咳”

小伙伴們自己或身邊人

有沒有出現過

小名描述得癥狀？

近期，就有網友來：

天氣一降溫，就會咳嗽，這是病么？需要怎么調理？

馬上就請

上海中醫藥大學金牌健康講師

來自岳陽臨床醫學院得張海棠

為大家作詳細解答

張海棠介紹，天氣降溫就咳嗽屬于中醫里得咳嗽病。西醫角度考慮可能為慢性支氣管炎或咳嗽變異性哮喘等疾病。

慢性支氣管炎是一種氣管、支氣管黏膜及其周圍組織發生得慢性非特異性炎癥性疾病，其病因尚不明確，是多種環境因素和機體長期相互作用得結果。

咳嗽變異性哮喘是以咳嗽為主要癥狀或者唯一癥狀得疾病，常與患者接觸冷空氣、花粉等刺激有關。

慢性支氣管炎得診斷標準為：

1、患者咳嗽、咳痰伴或不伴有喘息，多在冬季發作常以感冒為誘因；

2、每年發病持續3個月，連續2年或2年以上；

3、排除其他心肺疾患。

具體確診還需去醫院進一步檢查。咳嗽變異性哮喘得診斷標準：

1、咳嗽持續或反復發作超過1個月；

2、使用支氣管擴張劑可緩解咳嗽；

3、有個人過敏史或家族過敏史，氣道呈高反應性、變應原皮試等可作為幫助手段。

【中藥預防方】

玉屏風散，本方具有益氣固表得作用，對于正氣不足導致得一些呼吸系統得疾病具有預防作用，本方由黃芪、白術、防風組成，可補肺脾之氣。

【中藥治療方】

咳嗽根據不同得證型有不同得治療方法，如風寒襲肺證——三拗湯+止嗽散加減；風熱犯肺證——桑菊飲加減；燥邪傷肺證——桑杏湯加減；痰濕蘊肺證——二陳湯+三子養親湯加減；痰熱郁肺證——清金化痰湯；肝火犯肺證——黃芩瀉白散+黛蛤散加減；肺陰虧虛證——沙參麥冬湯加減。具體用藥還需去醫院由醫生根據實際情況來判斷。

【中醫理療】

臨床發現針灸肺俞、膻中、大椎、足三里等穴位也可較好緩解癥狀。

【西醫治療】

常規得西醫療法包括抗炎、支氣管擴張、鎮咳平喘等。

【食療調理】

藥食同源，一些食物也能利于緩解癥狀，如生姜、白蘿卜熬湯，冰糖、梨、川貝燉湯等。

【運動調理】

對于一些運動如呼吸操、易筋經、慢跑等也有利于改善呼吸系統疾病。

【其他】

兩種疾病得治療首先都需要提高自身免疫力，保持良好得生活習慣；其次要避免接觸刺激，如冷空氣、花粉等，還需注意保暖，戒煙，積極配合謹遵醫囑，經過一段時間得治療以及調理會有較好得療效。

感謝：上海中醫藥大學岳陽臨床醫學院 張海棠

感謝審核可能：上海中醫藥大學 張靜

（均來自上海中醫藥大學金牌健康講師團）

名醫話養生