大家好，我是中醫(yī)骨病科閻醫(yī)生。

中醫(yī)里有這樣得說法：寒為萬病之源，風為百病之長。

這里得風和寒，以及濕對于人體來說均是邪氣。這些外邪侵入人體，盤踞在人體正氣虛弱得地方，在損害正氣得同時，阻塞經(jīng)絡(luò)，導致氣血凝滯，運行不暢，進而引發(fā)一系列得疾病。

像我們常見得一些病癥：手腳冰涼，怕冷；容易出冷汗，經(jīng)常感冒，打噴嚏；臉色蒼白，面色晦暗，頻繁長痘；全身乏力，提不起精神；頸肩腰椎不適，關(guān)節(jié)疼痛、麻木。

出現(xiàn)這些，就說明體內(nèi)正氣已經(jīng)很虛弱了，寒濕積聚得已經(jīng)非常多了，再不補陽氣，祛寒濕，可能就會導致更加嚴重得疾病。

今天給大家分享一個補陽氣，祛除體內(nèi)風寒濕邪得方子，“寒氣消，陽氣足，百病無”，這個方子就是出自醫(yī)圣張仲景得名方真武湯。

關(guān)于真武湯名字得由來，《漢方精義》中這樣記載：“名真武者，全在鎮(zhèn)定坎水，以潛其龍也”，真武湯有溫腎行水之功，猶如真武之神，能以降龍治水，威懾水患，所以叫“真武湯”。

組方：茯苓、白術(shù)、芍藥、制附子、生姜

中醫(yī)認為，腎為先天之本，脾胃為后天之本，腎和脾可以滋養(yǎng)我們得全身。更重要得是兩者共同主持水液代謝，能夠?qū)⑽覀凅w內(nèi)得寒濕之氣化為汗液、尿液排出體外。所以補陽，也應該從這兩個臟腑得陽氣入手。

腎中陽氣虛衰，寒水內(nèi)停，則小便不利；水濕泛溢于四肢，則沉重疼痛，或肢體浮腫；水濕流于腸間，則腹痛下利；上逆肺胃，則或咳或嘔。

在這個方子中：

附子，辛甘性熱，擅長補腎。此外，它還能化氣行水，也能暖脾土，以溫運水濕。所以，附子把脾腎得陽氣溫補起來，這樣，身體里多余得水就被氣化掉。

要注意得是，這里用得制附子，主要是因為經(jīng)過炮制之后，附子得毒性相對較小，同時其治療腎陽不足導致得畏寒、手腳冰涼、脾陽不振等得功效大大提升。

接下來兩味藥茯苓和白術(shù)，最主要得就是燥濕，將我們體內(nèi)多余得水分給排出去。

茯苓和白術(shù)都可以健脾滲濕，補氣利水，對于脾腎陽虛導致得小便增多，水腫，痰凝變多，頭暈目眩等等癥狀，都可以通過燥濕利水得方法改善，而且可以健脾補氣，提高脾胃運化水液得功能。

生姜，性味溫和，既能幫助附子溫陽散寒，又能協(xié)助茯苓散水濕。

最后一味藥芍藥，性酸微寒，在這里既能利水行氣，又能斂陰舒筋，緩急止痛，還能防止附子燥熱傷陰，藥性太過，傷害我們得身體，以便達到緩緩圖之，春風化雨得治病功效。

總體上看這5味藥，從補脾腎入手，有祛濕得，有散寒得，能行氣，能止痛，既溫補脾腎之陽，又避免溫燥過度反倒傷身。

對于陽氣虛弱，寒濕過盛所帶來得畏寒怕冷，渾身冰涼，四肢麻木疼痛，關(guān)節(jié)活動不便，食欲不振，乏力沒勁，胸悶氣短，身體水腫等癥狀，真武湯都有比較好得治療效果。

以上方子僅供學習參考，具體服藥還是要醫(yī)生。我是中醫(yī)骨病科閻醫(yī)生，如果你有手腳冰涼，四肢麻木疼痛，關(guān)節(jié)脹痛等癥狀，可以給我留言評論。