老師有時(shí)候在后臺(tái)會(huì)看到這樣的咨詢：我老公出軌了，我很想挽回，卻不知道該怎么做，吵也吵了鬧也鬧了，但就是沒辦法打動(dòng)他，該怎么辦？

其實(shí)啊，在婚姻出軌的案例中，這類問題可以說很常見了，今天老師就結(jié)合實(shí)際案例來幫大家分析一波。

學(xué)員小嬌：“我和老公結(jié)婚三年，婚姻生活一直挺平靜的，但我沒想到他會(huì)出軌。

最初是在兩個(gè)月以前，我發(fā)現(xiàn)老公看手機(jī)時(shí)像在刻意躲我，問他在跟誰聊天，他說是朋友同事，怕影響感情我也沒再逼問。

后來他越發(fā)不對(duì)勁，經(jīng)常一個(gè)人看著手機(jī)傻笑，還會(huì)趁我睡著偷偷跟人聊天，我一有動(dòng)靜他就把手機(jī)按滅了。最后還是讓我發(fā)現(xiàn)了，他背著我找小三。

那小三可會(huì)哄人了，每天甜言蜜語，說肉麻的話，我都看不下去，還讓他干這干那，他竟然也聽，被迷得神魂顛倒。

我和他攤牌，他也不狡辯，但就是不和小三斷，我想挽回這段婚姻，卻對(duì)他一點(diǎn)辦法沒有。

我氣不過到他公司去鬧，他大發(fā)脾氣，還夜不歸宿，我晚上一個(gè)人偷偷哭，人也越來越憔悴了。老師我該怎么辦呢？”

其實(shí)很多女性都經(jīng)歷過類似的情況，在男人出軌后的第一時(shí)間就直接攤牌，和男人吵呀，鬧呀，但是最后卻發(fā)現(xiàn)，這樣做不僅沒解決問題，還把男人越推越遠(yuǎn)了。

其實(shí)啊，婚外情并不是解決不了的，只要掌握了正確的方法，就能夠讓男人回歸家庭。那么怎么做？我總結(jié)了3點(diǎn)，哪三點(diǎn)呢？

冷靜下來，查找原因

面對(duì)老公出軌，小嬌的第一反應(yīng)是憤怒，所以她去丈夫公司鬧事，然后是傷心難過，一個(gè)人偷偷抹眼淚。

其實(shí)啊，不管是生氣憤怒，還是傷心難過，這些都是人之常情，但帶著這些情緒做事，對(duì)于挽回是起不到什么作用的，甚至?xí)斐墒裁辞闆r呢？就是會(huì)加深兩個(gè)人之間的矛盾，讓男人躲著你。

所以說，在發(fā)現(xiàn)男人出軌時(shí)，首先要怎么辦？先冷靜下來，想想老公究竟為什么出軌？男人出軌的確是他的錯(cuò)，但我們是不是可以想想，我和老公之間又產(chǎn)生了哪些問題，才導(dǎo)致他出軌找上小三的呢？

看看小嬌的案例啊，小三經(jīng)常給她老公發(fā)“肉麻的話”，小嬌看到怎么想的呢，哎呀，太肉麻了，我都看不下去了，這說明什么？

這可能說明呀，你老公本來就喜歡聽這樣的話，你呢，又不愿意說，看，矛盾是不是就產(chǎn)生了？你覺得說這些話是肉麻，但你老公呢？他可能就覺得這是情調(diào)，是樂趣，而你又沒意識(shí)到這點(diǎn)，這是不是就給了小三趁虛而入的機(jī)會(huì)?

所以啊，當(dāng)男人出軌時(shí)，我們也不要急著一哭二鬧三上吊，先冷靜下來找找原因，也許你們之間存在的都是小問題，解決掉這些問題，小三就是想鉆進(jìn)來都找不到空子鉆。

學(xué)會(huì)依賴對(duì)方

我們很多女性朋友啊，在生活事業(yè)上都表現(xiàn)得十分優(yōu)秀，那么這類女性在婚姻生活中又有可能出現(xiàn)哪些問題呢？

就是太優(yōu)秀太能干了，什么事情都自己做了，在生活上把男人“甩開”了。

從過來人角度來分析，絕大多數(shù)男人在婚姻中都是需要被依賴，被認(rèn)可的，你表現(xiàn)得太能干了反而會(huì)降低他的存在感。

再來看看小嬌的案例，案例里的小三就是利用了這個(gè)心理，她讓男人“干這干那”，對(duì)男人甜言蜜語，這都是在依賴男性，贊美男性，激發(fā)男性的保護(hù)欲，給他成就感。

所以我們也可以學(xué)學(xué)這些技巧，在生活中讓男人為你解決一些實(shí)際的問題。

比如說你可以讓老公幫你搬東西啊，你可以這樣說：“親愛的，這個(gè)太重了，我拿不動(dòng)，你幫我搬一下好不好？”等他幫你搞定了，你又可以說：“哎呀老公你真的是太好了，沒你我可不知道該怎么辦了?！?/u>

你看這樣一來一回，男人有了成就感，你自己也輕松了許多，漸漸地男人會(huì)越來越愿意幫你解決問題，哪里還有心思去應(yīng)承小三呀。

你還可以平時(shí)多撒撒嬌啊，示示弱啊，擺點(diǎn)小鳥依人的樣子呀，尤其是當(dāng)你身體不舒服的時(shí)候，一定要懂得依靠男人，給他照顧你的機(jī)會(huì)。

我們有位學(xué)員小劉就是這樣，一開始她老公出軌，她也是很氣憤，哭啊鬧啊，就是不起作用，最后找老師咨詢。

老師告訴她先冷靜下來，再對(duì)癥下藥。她冷靜之后，很快發(fā)現(xiàn)了問題，在男人面前表現(xiàn)得太獨(dú)立了。

然后按照老師教的，她開始慢慢向老公提請(qǐng)求，讓老公幫他解決大大小小的問題，就是有些事她自己能搞定，她也說：誒？不行讓老公來幫我一下吧。

一開始老公是覺得愧疚啊，該滿足妻子這點(diǎn)小要求，就什么都幫她做了，但漸漸地怎么樣了呢？她老公也習(xí)慣這種相處模式了，一些事都不用妻子說，他自己就去做了，做完了妻子還好好夸一頓，這誰不愿意啊。

后來老師再了解的時(shí)候，小劉說她老公再也沒有聯(lián)系過小三了，她們兩個(gè)人現(xiàn)在也特別親密。你看，小小的改變就能帶來很好的效果，關(guān)鍵是招用對(duì)地方。

提升自我，制造新鮮感

還有些男性啊，出軌是為了找點(diǎn)新鮮感，所以當(dāng)男人出軌的時(shí)候，我們也不要自己先著急，覺得自己怎么怎么不好了，老公怎么不愛自己了？

也許你老公不是不愛你，也不是說小三有多優(yōu)秀，可能只是小三看起來比較“新鮮”。

這時(shí)候我們就可以想想，誒？是不是以前的婚姻生活太平淡了呀？是不是我們之間缺少新的浪漫了呀？如果是這種情況，那我們就要學(xué)著去制造新鮮感。

有的學(xué)員說：我們這些年都是這么過的呀，老夫老妻的了，我也不知道去哪里找新鮮感？

老師教你，可以試著從生活細(xì)節(jié)上入手。比如說可以換著方式打扮自己啊，隔段時(shí)間換個(gè)發(fā)型，化個(gè)不一樣的妝，或者是穿件讓人眼前一亮的新衣裳。再不然用款特別點(diǎn)的新的香水，你老公聞到肯定也說：“誒？你今天怎么這么好聞？”

還可以豐富一下你們的生活內(nèi)容是吧，比如一起去看個(gè)電影，一起出門運(yùn)動(dòng)，一起品嘗美食，還有人喜歡戶外，喜歡露營，喜歡旅行，也可以偶爾組織一場啊。

再就是進(jìn)行自我提升，多學(xué)習(xí)多閱讀啊，多去提升自己的外在和氣質(zhì)。

我們的學(xué)員阿春也有類似的情況，她說以前的婚姻生活就像一潭死水，沒什么新鮮感，覺得自己在老公眼里也沒什么魅力了，雖然暫時(shí)保住了婚姻，但她總不安心，擔(dān)心老公還會(huì)再出軌。

老師就建議她不要著急，可以先進(jìn)行自我提升，主動(dòng)制造新鮮感。

后來這位學(xué)員做了個(gè)什么選擇呢？她去報(bào)了個(gè)舞蹈健身班，天天跟著練習(xí)，一段時(shí)間下來，自己的身材呀，氣質(zhì)呀，都比以前更好了，現(xiàn)在老公也天天圍著她轉(zhuǎn)，她也說再也不擔(dān)心什么小三了。

也是告訴大家，發(fā)現(xiàn)男人出軌了，不要急，也不要怕，男人可能是一時(shí)糊涂啊，做了錯(cuò)誤的選擇，掌握正確的方法，所有問題都會(huì)迎刃而解。

那這就是老師今天教給大家的三個(gè)小方法，要是還有不懂的，或者如果你也遭遇了婚外情，不知道該怎么辦，可以在后臺(tái)直接私信留言，老師才好為你出謀劃策。