在婚姻當中，在家庭生活當中，誰感覺痛苦誰就改變，受益的一定是改變的人自己。

仔細想一想是不是這個理？

你生氣了，煩躁了，痛苦的是你，天長日久，身體受傷害的也是你。既然這樣，為什么不改變自己呢？

你的痛苦是別人給的，那么別人痛苦嗎？不會。既然別人不痛苦，你為什么不改變自己讓自己不痛苦呢？

也許你會說是對方錯了，我為什么要改變？如果對方錯了而你不痛苦，就無所謂了，如果因為對方錯了而你氣個半死，痛苦的不行，你為什么不改變呢？

改變自己是為了讓自己不痛苦，不生氣，讓自己變得更好，不是嗎？不好嗎？

特別是婚姻中的兩個人，總有一方會讓另一方痛苦，痛苦到受不了，一拍兩散。其實一拍兩散的人當中，一部分人如果學會改變自己，也許就不會散了就是另一番情景了。當然一拍兩散當中，也有的是為了讓自己變得更好才散的。這是兩種改變自己的方式。前一種是自己改變了，也帶動另一方改變，越過越好了。后一種是那段婚姻無望了，離開未嘗不是件好事。離開也是一種自我改變。

這里說的改變是往好的方面改變。

如果你感覺到痛苦，那么就學會改變，誰改變誰受益。