中新社香格里拉1月25日電 題：藏區年夜飯桌上的“較量”

作者 繆超

除夕夜，地處青藏高原東南緣、橫斷山脈腹地的云南迪慶藏族自治州冰天雪地，藏族卓瑪一家人圍繞火塘團聚，享用美食共敘天倫。歡聲笑語下，藏家的年夜飯桌上也在暗自“較量”，好不熱鬧。

主火塘VS次火塘

除夕前，卓瑪一家齊上陣，經時數天大掃除后，家里精美的木雕家具嶄新如初，兩座主次之分的火塘干凈整潔，期待著在除夕夜被點燃。

卓瑪的家是迪慶當地最為傳統的藏族民居，以前一樓關牲畜，二樓住人，三樓是曬場和倉庫。主火塘是房屋中心，設立在二樓大客廳右邊角，曾經全家人吃、住、休息、娛樂都圍在它旁邊。

“這些年，實現了人畜分離，一二樓住人?！弊楷敻嬖V記者，不僅如此，她家主房兩側又建起偏房，“主客廳、次客廳、主臥、次臥、客房、佛堂、雜物間……房間多達20間，住不完?！?/p>

生活空間擴大后，藏族休息睡覺離開火塘邊。卓瑪家在偏房一樓設置一座體積較小的次火塘，圍著它吃飯、聊天、看電視。

“主火塘在的大客廳面積大，冬天保暖不好，次火塘在的偏房空間小，冬天暖和?！弊楷斦f，整個冬季，次火塘成為中心，主火塘備受冷落……

大年三十，卓瑪還是點燃次火塘，一家人圍在它旁共享年夜飯。大年初二，卓瑪將重燃主火塘，熱情隆重地迎接親朋好友。

青稞VS大米

根據家里老人和青年人的喜好，卓瑪準備了青稞糌粑和大米白飯作為年夜飯的主食。多與少，成為青稞與大米之間較量的關鍵。

今年56歲的卓瑪，回憶起8歲那年的年夜飯記憶猶新。“得了怪病，很難受，不知道奶奶從哪里拿回來一把大米，熬成粥給我喝下?！?/p>

“那是我第一次吃到大米，味道有點香甜?！彼f，當時大米在迪慶是稀罕之物，“沒多少人吃過，特別稀奇，我心情好起來，病也就好了。”

這些年，隨著迪慶藏族生活變富足、交通運輸條件大幅改善，大米超越青稞，早已成為當地藏族最常吃的主食。

“我們家，早餐吃青稞，中午吃面食，午后喝酥油茶，晚飯吃大米?！弊楷敻嬖V記者，“年輕人多吃大米，老人還是習慣吃青稞。”

這頓年夜飯上，卓瑪的老母親依舊愛吃青稞糌粑，其他人都選擇了米白飯。

肉食VS蔬菜

土鍋子“藏式火鍋”是今年卓瑪家年夜飯的主打，她十分注重平衡鍋子里肉食與蔬菜的比例。

“土鍋子用牦牛骨熬湯，以前是放入牦牛肉、藏香豬肉、琵琶肉(用傳統腌制方法制作而成的豬肉)、雞肉，再加上土豆燉煮成一鍋?！弊楷斚蛴浾呓榻B，幾乎全是肉類，看似實在，但折射出雪域高原單調的農業特點。

迪慶平均海拔3300米，傳統上屬高原高寒半農半牧地區。早年土地上只能種出青稞、土豆和麻莖。“麻莖牛吃，人也吃?！毕奶?，卓瑪將麻莖切成絲曬干，冬天當作蔬菜吃。

1990年后，迪慶依靠種植技術，試種青筍、小瓜、蘿卜等蔬菜，蔬菜逐漸出現在藏族的餐桌上。近年來，迪慶又利用立體氣候優勢，引進更多蔬菜品種和種植技術，如今當地蔬菜品種已超過40種。

年夜飯，卓瑪制作的土鍋子里，放上牦牛肉、雞肉、蝦、螃蟹，還放上了青筍、苦菜、豌豆尖、蓮花白、蘿卜、西紅柿。

卓瑪說，“多吃蔬菜少吃肉，符合現代飲食健康理念，這也符合我們宗教提倡的飲食觀念。”(完)