好習慣的養成需要多少天？一個星期？一個月？一年？三年？十年？

從育兒角度來講，好習慣越早培養是越好，如果在孩子的黃金時期沒抓好，再想養成好習慣就難了，甚至孩子已經養成壞習慣再去糾正，就更費力。

今天，博士就給各位父母分享幾個如何幫孩子養成好習慣的小方法。

第 1 步：制定有效計劃

每個孩子自己的年齡、性別都不同，性格愛好也不一樣，所以父母在給孩子培養某個習慣時，要結合孩子個體情況，制定有效計劃。

第 2 步：讓孩子接受并認同規則

通常情況下，家長在制定計劃這塊都喜歡“獨斷專橫”，但其實，家長制定計劃應該和孩子一起，以免孩子不認同這個計劃或者不會遵從這個計劃，同時，父母和孩子一起制定的計劃孩子在未來也會更加好好遵從。

同時，對于小孩子而言，忘性大，家長可以在孩子的書桌對面或者家里墻上貼些小紙條用來提醒孩子，也能讓孩子更加適應這些計劃和規則，在往后的生活中把它們當成自然的、習以為常的事去做。

第 3 步：陪同孩子執行規則

在孩子小時候，規則意識往往還不強，但當孩子不想堅持甚至“耍無賴”時，家長可以陪孩子一起執行計劃，不僅能好好督促孩子，還能讓孩子心里有點安慰，同時，家長也可以多多鼓勵孩子，讓孩子在支持中完成計劃，也會在執行計劃的過程中得到快樂。

第 4 步：父母要懂得放手

好習慣的養成不是一蹴而就的，需要長期的堅持，二十一天習慣養成法只是一個開始，堅持時間更長才能形成固定習慣。所以，家長們要好好把握孩子習慣養成的關鍵期，幫助孩子建立規則意識，成功早日養成好習慣。

博士今天的文章就分享到這啦，習慣養成的好方法大家都學會了嗎？

好習慣可以讓孩子受益一生，哈九博士第五代兒童智能學習桌幫助兒童樹立正確坐姿，養成良好學習習慣，在保護身體健康的同時，提高學習效率。

養成好習慣并不是件很難的事，孩子即將開學，各位家長從看到這篇文章開始就行動起來吧。