邢自周、秦、漢、晉以來，或都，或郡，或邑，幾經變化。據《史記》、《邢臺府縣志》等記載，邢臺地域名變化及使用年限如下：

1、邢（井）：井，伯益初作井，此字始見于商代甲骨文。《康熙字典》：又古文井與刑通用。《左傳》、《方輿》曰：有井伯，即郉伯。一般自殷祖乙公元前1473遷都于邢開始使用邢之名，至今仍然使用邢作為邢臺得省稱，已經3500年了；

2、信都：自趙成侯十年（前365）以邢為“信都”，至漢高帝元年（前206）項羽改信都曰襄國，“信都”之名用了159年。

3、易陽：《方輿紀要》引北齊魏收《志》：后周（應是北周557立）改襄國曰易陽，別置襄國縣。隋開皇初（581年），郡廢。則襄國改徙非一處矣。宋白曰：隋以易陽還故治，而襄國亦仍理舊城也。期間易陽之名約使用了北周至隋初得24年。

4、襄國：自漢高帝元年（前206）項羽改信都曰襄國，至隋開皇九年（589）“襄國”改名“龍岡”之前減去北周至隋初得易陽之名24年，“襄國”之名用了771年。

5、自隋開皇九年（589）“襄國”改名“龍岡”，至宋宣和元年邢臺升為信德府，二年（1121），改龍岡縣為邢臺，龍崗用了531年。

6、邢臺：如自唐代寶歷二（826）年出土碑文出現“邢臺”之地域名，期間幾經更名，至宋宣和二年，又改曰邢臺，沿用至今。

歷史上，因邢“西帶上黨，北控常山，河北之襟要，而河東之藩蔽”，“依山憑險，形勝之國，得而都之，霸王之業也。”故歷代帝王據邢者多，冀邢者甚，更名者亦多。