總想努力一段時間，然后好好休息，好好放松，是潛意識為意識傳遞的妄念。

因為這股妄念在，使得人不能專注于當前的行動。

因為這股妄念在，使得人當前無論做什么都感覺到辛苦。

因為這股妄念在，使得人時時刻刻都有一種委屈感，被迫感，無法掙脫泥濘感。

因為這股妄念在，使得人時刻想要逃離，往往三天打魚，兩天曬網，不能堅持。

因為這股妄念在，使得人做的不好的時候需要療愈，做的好的時候需要犒勞。

因為這股妄念在，使得人自我療愈的時候，陷入自我傷害的感覺無法自拔；

因為這股妄念在，使得人靠勞自己的時候，往往沉淪在身體感官的刺激里，醉生夢死。

因為這股妄念在，使得人每一次決定要做事兒的時候，總是陷入無休止的拖延。

因為這股妄念在，實在是每一次決定要做事兒的時候，都要儲備足夠長時間的狀態，才能勉強驅動升起，開始執行。

因為這股妄念在，使得人無論做什么事兒，內在沖突不斷，內耗不斷，使得人往往氣血不足，精神不振，能量流失嚴重。

因為這股妄念在，使得人無論做什么事兒都不斷想著逃跑退縮，甚至失敗都是一種解脫，不能為結果負責。

……

換念頭，就是換人。

任何復雜的性格，能力以及不幸結果問題，追溯到最后，全都是內在潛意識念頭的問題。

凡是不能將問題追溯到潛意識念頭層面，全都是不究竟的解決。

問題不能夠追溯到最終的潛意識念頭，那么就無法從根源解決性格，能力以及生活不幸的問題。

即使勉強解決，也會看起來非常的復雜，會衍生出各種各樣新的心理內耗，以及無休止的心理對抗。

最終的結果會讓問題更加復雜，或者讓問題轉移成為其他層面的問題，而自己的意識卻不知道。

例如將行為問題，轉化為其他行為問題，或更深層次的心理問題。

例如父母要求孩子自律，結果反復要求孩子改正之后，孩子要么形成擺爛對抗行為，要么轉化為對自己的攻擊，認為自己是一個不不能堅持人，這又是深層次的心理“習得性無助”問題。

記住，大道至簡“換念頭，就是換人”，這是解決一切問題的根本法則。

換掉這個妄念，然后這個念頭，驅動出來的所有的思想，就會發生變化；

思想變化之后，驅動出來的行為就會發生變化。

行為發生變化之后，對外界造成的結果就會發生變化。

結果發生變化之后，自己生存的環境就會發生變化。

環境發生變化之后，又會刺激意識產生新的更好的念頭，這就是一個良性發展的過程。

……

具體到這個妄念，如何轉化？

可以告訴自己，“做事就是我生活的本來面貌，我就是一個喜歡不斷做事兒的人。”

當這個指令給潛意識下達成功，潛意識就會基于這個指令，驅動出對應的思想——行為——結果。

最后結果，演化成為認知自己新的環境。

新的環境會讓自己清晰的感知到自己的變化，人就這樣不知不覺的發生變化。

一切的變化，一定是在不知不覺中發生變化的，凡是想要改正自己某項缺點的人，那么到最后一定是失敗的。

當你想改他的時候，潛意識就立出來了一個要活出這樣問題的狀態，然后才是改的指令。

活出問題在先，而當活出問題之后，這個問題又會衍生出來其他的問題。

所以所有想改某項缺點的人，到最后無非是讓問題轉移，或者內化為更深層次的問題。