生活中，任何過(guò)頭的東西都會(huì)走向她的反面。正所謂“物極必反”。膽友之間的交際也是如此，過(guò)往甚密，反而容易出現(xiàn)裂痕；而把握適中的度？才能使朋友間的友誼成為永恒。怎樣把握好交友的“度”呢？

關(guān)心朋友別過(guò)分。莉莉是名職業(yè)女性，在公司里和同事的關(guān)系雖然不錯(cuò)，可煩惱的事卻是天天有。因?yàn)槔蚶虻墓睬樾睦砗車?yán)重，她總是把別人的痛苦當(dāng)作自己的痛苦。認(rèn)為自己對(duì)別人好是分內(nèi)的事，而把別人對(duì)自己好看成是恩惠。和朋友在一起時(shí)，朋友不開(kāi)心或碰到什么煩心事她會(huì)盡力幫忙，若幫不了，就會(huì)一個(gè)人悶悶不樂(lè)，心情到極點(diǎn)。莉莉也曾在心里一遍遍勸誡自己。別人有困難別人會(huì)解決的，自己沒(méi)必要也跟著痛苦不堪。然而,一遇到別人有什么事，莉莉比人家本人還著急，她自己覺(jué)得挺累不說(shuō)，弄不好還讓對(duì)方反感。每個(gè)人無(wú)論在文化、道德、性格、處世態(tài)度、做事潛能及至家庭情況等方面都會(huì)存在差異，這種差異的大小,有時(shí)會(huì)與朋友間的交際頻率成正比,即交際越頻繁、越過(guò)密，差異也就暴露得越多。所以，朋友間的交往，無(wú)論是相處的時(shí)間次數(shù)、長(zhǎng)度等，都要保持適可而止，才能達(dá)到“意猶未盡、情猶未了”的意境,才會(huì)因朋友的到來(lái)而欣喜,因朋友的離去而思念。在心理學(xué)上，把這種過(guò)度為他人操心和受他人影響的心理情緒稱為“心理卷入程度過(guò)高”。心理卷入程度過(guò)高是指?jìng)€(gè)人在心理上與環(huán)境信息的關(guān)聯(lián)程度過(guò)高。比如在人際交往中，有人會(huì)過(guò)分地關(guān)心朋友的事情，朋友遇到困難了，他比朋友還憂心忡忡:朋友辦事出現(xiàn)失誤,他比朋友還內(nèi)疚和自責(zé)。圍的環(huán)境聯(lián)系在一起，導(dǎo)致情緒波動(dòng)大,行為控制不當(dāng)，進(jìn)而出現(xiàn)心理問(wèn)題心理卷人程度過(guò)高的人，很容易受到外界環(huán)境的影響，總是把自己和鬧強(qiáng)自信和獨(dú)立性，有自我價(jià)值觀與生活支撐點(diǎn)，消除在心理上對(duì)他人的依負(fù)責(zé)、能解決好自己的問(wèn)題,不要越俎代庖,負(fù)自己不該負(fù)的責(zé)任。二是加或人際關(guān)系障礙。

怎樣擺脫這種心理情緒呢？一是要信任別人，相信別人能為自己的情賴，才能駕馭自己的生活和情感。可將朋友的交際半徑僅僅局限在你的空間里。如果你不管別人樂(lè)意不樂(lè)意，倘若你對(duì)此眼里容不得沙子，去責(zé)怪朋友，那么朋友將左右為難。其次,不交際。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)朋友另外所交的人正是跟你曾有摩擦的人時(shí)，你應(yīng)該寬宏。除你以外還可能另有交際圈。因此，你首先要允許朋友與你意見(jiàn)不合的人給朋友留有自由的空間。人們跟朋友交際，是為了保持友誼，但朋友客觀上允許不允許，都把朋友“縛”在你的身邊，只能適得其反。因?yàn)椋慵词埂翱`”住了朋友的身,卻“縛”不住朋友的心,朋友多半會(huì)由怨而生恨。離你而去。

唐貞觀年間，薛仁貴尚未得志之時(shí)，與妻子住在一個(gè)破窯洞中，衣食無(wú)著，全靠王茂生夫婦經(jīng)常接濟(jì)。后來(lái)，薛仁貴參軍，在跟隨唐太宗李世民御駕東征時(shí)，因薛仁貴平遼功勞特別大，被封為“平遼王”。一登龍門(mén)，身價(jià)百倍，前來(lái)王府送禮視賀的文武大臣絡(luò)繹不絕，可都被薛仁貴婉言謝絕了。他唯一收下的是普通老百姓王茂生送來(lái)的“美酒兩壇”。一打開(kāi)酒壇，負(fù)責(zé)啟封的執(zhí)事官嚇得面如土色，因?yàn)閴醒b的不是美酒而是清水！“啟稟王爺，此人如此大膽戲弄王爺，請(qǐng)王爺重重地懲罰他！”豈料薛仁貴聽(tīng)了，不但沒(méi)有生氣，而且命令執(zhí)事官取來(lái)大碗，當(dāng)眾飲下三大碗王茂生送來(lái)的清水。在場(chǎng)的文武百官不解其意，薛仁貴喝完三大碗清水之也就流傳了下來(lái)。淡如水。”此后，薛仁貴與王茂生一家關(guān)系甚密，“君子之交淡如水”的佳話水，因?yàn)槲抑劳跣值茇毢颓逅彩峭跣值囊环酪猓@就叫君子之交的榮華富貴。如今我美酒不沾，厚禮不收，卻偏偏要收下王兄弟送來(lái)的清后說(shuō):“我過(guò)去落難時(shí)，全靠王兄弟夫婦經(jīng)常資助，沒(méi)有他們就沒(méi)有我今天總之,交友得法，友誼長(zhǎng)久,反之，朋友之間的友誼會(huì)如同曇花一現(xiàn)，稍縱即逝。但愿人人都能掌握科學(xué)的交友方法，進(jìn)而使你我與朋友的友誼地久天長(zhǎng)、永葆青春。君子之交淡如水。真正的朋友，不一定需要每時(shí)每刻陪在身邊，更不需要那些庸脂俗粉的甜言蜜語(yǔ)，即使兩人身處異地，也不會(huì)因?yàn)槿鄙俾?lián)系而彼此疏遠(yuǎn)，正所謂“君子之交淡如水”。