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近些年來，原生家庭的出現，讓很多人開始從自己的童年經歷中來尋找一些問題的根源，在心理學治療中，精神分析學派弗洛伊德（Freud）會讓來訪者“溯源”。

所謂的“溯源（Trace the source）”其實就是指讓來訪者回憶自己的童年經歷，從以前的一些未滿足的需求與缺憾之中尋找自己心理問題的根源。

這種深入的自我剖析也是在強調原生家庭對個體的影響，這種影響是無形的，已經內化為人的潛意識與無意識，在戀愛時，在擇偶時，在維系婚姻時你的童年經歷正在“操縱”著你。

為什么會喜歡那種類型的人，為什么會傾向于這種性格的人，以及在一段關系中為什么要選擇某種相處方式，這都是接近于人潛意識層面的選擇，愛情也是童年的縮影與投射。

一、童年經歷與愛情抉擇

你是否想過自己為什么要選擇這樣的愛情，自己在愛情中的需求為什么會是這些，而又是為什么讓你總是會被一類人所吸引？你應該思考一下童年是否投射在了你的愛情中。

不管是幸運還是不幸運的原生家庭都會作用在你的愛情中。

這里的過度補償效應（Over compensation effect）是指因為自己的需求沒得到滿足，而過分期待他人對自己的補償的心態，這種思維與認知的出發點也僅僅只是為了保護自己，也是一種自我防御機制的體現。

很多原生家庭不幸運的人都會有這種心理，認為自己所經歷的苦難應該讓自己得到最好的補償，他們同時也會過度渴望一些需求的實現，這些需求會極大的影響他們對愛情的抉擇。

張愛玲是民國時期的著名女作家，自由灑脫的張愛玲其實有著不幸的童年，童年中的痛苦經歷，讓她對愛與溫暖極度渴望，那是她童年最缺失的東西。

她一直都是孤傲冷清之人，她也渴望著愛與溫柔，胡蘭成的偽裝正好滿足了的她的需求，坎坷的一生就此開始，其實張愛玲尤為注重感情，因為這是她小時候夢寐以求的。

很多人會因為別人的一點好而對別人涌泉相報，在愛情中也是不斷原諒，不斷放低姿態，過度的珍惜來自于童年關系的缺失，也來自于缺失帶來的補償效應。

然而不幸的家庭不僅會讓一個人產生對溫情的渴望，同時也會讓人產生對愛情的抗拒，因為從小到大就在這種父母感情不和諧的家庭中長大，他們所見到的都是婚姻的壞與惡。

極大部分人會表現出對親密關系的疏遠與淡漠，這只是內心的一種自我防御機制。過度的受傷會讓人渴望救贖，渴望溫暖，同時也會讓人厭惡情感，害怕情感。

心理學領域中，新行為主義學派的代表人班杜拉提出了著名的社會觀察理論（Social observation theory）。

該理論認為幼兒會在成長過程中不斷地觀察他人，模仿他人從而得到一定的強化而習得社會生活技能與行為選擇。

在不幸的原生家庭中，孩子會看到生活中的諸多痛苦與紛擾，在幸福的家庭中，他們會看見愛情美好的一面，也同樣會對自己的父親或者是母親產生一定的崇拜心理。

一般來說，女孩對父親的崇拜叫厄勒克特拉情結（Electra complex），男孩對母親的崇拜叫俄狄浦斯情結（oedipus complex），在心理學中很多人會將這兩種情結略帶貶義地去對待。

其實在愛情中，一個人選擇的伴侶或多或少都會有點像自己的父親或者是母親，弗洛伊德認為在幼時父母便是我們性起源的指路人，長大之后我們會將這種崇拜移情到伴侶身上。

這一點在那些成長于幸福家庭的人的身上體現得極為明顯，父母情感上的親密是對孩子的一種積極影響，這種影響會體現在他們對于關系的處理與維系上，也體現在擇偶上。

相比于那些原生家庭不幸福的人，他們更愿意自己的伴侶像自己的父親或者是自己的母親，因此更容易因為對方與自己異性父母的相似而產生愛情。

二、童年經歷與愛情的維系

著名人本主義心理學家阿德勒（Adler）在他的《自卑與超越》中也強調著童年經歷對個體成年后的重要影響，這種影響是深遠持久的，并且很多時候無法察覺。

總是會喜歡某種類型的人，總是渴望某些需求的實現，很多人會把這種無法解釋的行為與選擇歸結于命運，其實這并不是虛無縹緲的命運，這是你的童年經歷對你的影響。

童年經歷在很大程度上會影響人的依戀類型，一段親密關系，一段愛情中需要兩個人的相互依戀，而依戀也是有種類的，不同的類型會影響到一段愛情的長久與維系。

一般來說分為四種類型：安全型（低焦慮，低回避）、癡迷型（低回避，高焦慮）、疏離型（高回避，低焦慮）、恐懼型（高回避，高焦慮）。

這里的回避可以理解為對建立一段親密關系的抗拒與害怕，而焦慮則理解為對這段關系的在意程度，時常會懷疑這段親密關系，很難處理親密關系中的矛盾與爭執。很多人在愛情中在親密關系中總是無法維系情感，或者說總是在同一個地方摔倒，他們自己也無法解釋，因為潛意識中他們正被自己“遺忘的童年”操縱著。

而這四種依戀關系在個體幼年期都基本定型，那么他們是如何定型的呢？社會觀察學習理論認為個體會通過對他人的觀察與模仿來習得一定的社會技能形成一定的品性。

于是家庭中的父母就成為了他們最主要的觀察對象，父母的婚姻關系也成為了他們觀察與的一個方面，對于親密關系的認知對于愛情的抉擇也在觀察中慢慢成型。

莫名其妙的總是會因為一件小事而大動干戈，也莫名其妙的會因為一些小事而全盤否定一段關系，童年時期的不幸經歷讓他們在維系親密關系中已經陷入了惡性循環。

父母并不美好的婚姻讓他們對愛情望而卻步，有時候呈現出來極其矛盾的狀態，對一段親密關系一邊渴望，一邊有害怕，一邊自信，一邊又焦慮。對于愛情的維系，他們也是舉步維艱，父母沒有教會他們如何正確處理一段親密關系。

我們也不應該過度責怪原生家庭，去接納它，也去接納不完美的自己，過去無可挽回，未來還有很多選擇。

- The End -

作者 | 神奇小小

編輯 | 一粒米

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Moreland, R; Beach, S. (1992). Exposure effects in the classroom: The development of affinity among students. Journal of Experimental Social Psychology Volume 28, Issue 3, May 1992, Pages 255-276.

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