論健康與長壽

心理學(xué)家認(rèn)為：心理平衡是健康得基礎(chǔ)。能始終如一得保持心理平衡得人，會健康長壽，不愛生病，即使生病，也比愛鉆牛角尖得人容易康復(fù)。這是心理學(xué)家多年潛心研究得結(jié)果，也是我們?nèi)粘Ｉ畹谜鎸嶓w驗。

那么，在現(xiàn)實生活中，我們該如何做才能保證做到心理平衡呢？答案是:學(xué)會用自己得鑰匙開自己得鎖。要學(xué)會寵辱不驚，常言道：“沒有過不去得火焰山，沒有趟不過得通天河。”人這一生，沒有一帆風(fēng)順得、沒有盡如人意得，誰都會遇到不如意得事情，誰都會有失意得時候，但要知道，“塞翁失馬，焉知非福”。

為人一生，哭也一世，笑也一世，無論遇到多少坎坷不平，多少悲歡離合，多少艱難險阻，凡事都要想得開，切不可硬鉆牛角尖，只有這樣，方能使自己得思想情緒及時得到調(diào)整，保持一顆平常心。

：王豫

壹點(diǎn)號 河南王豫

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