一周紅黑榜是NBA中文官網推出的全新欄目，我們為您梳理盤點過去一周的精彩賽事，看看有哪些值得被記住的球員。（評選周期12月25日-31日）

紅榜：

勒布朗-詹姆斯 關鍵詞：33000+9000+9000 本周場均19.0分7.3籃板13.0助攻

高光比賽：12月30日，湖人主場108-95輕取獨行俠，在自己35歲生日這一天，詹姆斯得到13分13助攻6籃板。在科比的注視下，詹姆斯生涯達成33000分9000籃板9000助攻，成為史上唯一一人。

評語：圣誕大戰后，詹姆斯一度傳出胸肌撕裂、腹股溝傷加重等不利消息，但他神奇的身體恢復能力再次讓人驚嘆。回到場上他就跟沒事人一樣，過去三場球場均出戰超過36分鐘。即使老詹上周數低于賽季平均水準，他也毫無疑問會成為紅榜的座上客。

2020年即將到來之際，詹姆斯力壓梅西、菲爾普斯、博爾特和伍茲等各領域巨星，當選美聯社過去10年的最佳男運動員獎，老詹在全世界的影響力可見一斑。曾經的湖人24號35歲時傷病頻繁，而在同樣的年紀，詹姆斯還能進入常規賽MVP的討論行列。

此外27日的比賽前，詹姆斯還當了一回圣誕老人。一名17歲身患肉瘤癌四期的青年還剩一年生命，他希望臨終前見到勒布朗-詹姆斯，圣誕期間老詹滿足了這個少年的愿望。作為榜樣激勵年輕一代，詹姆斯一直在努力踐行這個目標。

多諾萬-米切爾 關鍵詞：擊沉航母 本周場均32.5分5.0籃板8.0助攻3.5三分

高光比賽：12月29日，爵士客場120-107擊敗陣容齊整的快船。米切爾打出30分9助攻7籃板，連續第二場打出30+，這也是他最近3周第5場30+。

評語：爵士最近10場8勝，坐穩西部第6。而生涯前三季，米切爾已經有34場30+，在爵士隊史上僅次于44場的卡爾-馬龍。在談到如何應對貝弗利這種“垃圾狗”型的后衛，米切爾透露就是別被他的情緒帶動。而主場跟利拉德的較量，米切爾既贏下數據也帶走了勝利。

已經有鹽湖城媒體在為米切爾首次入選全明星造勢，單從上周的表現來看，米切爾配得上這樣的榮譽。

布蘭登-英格拉姆 關鍵詞：4連勝 本周場均27.3分6.0籃板4.3籃板

高光比賽：12月26日圣誕大戰收官戰，鵜鶘客場112-100險勝掘金。英格拉姆得到31分7籃板7三分，7記三分是他的生涯紀錄，也是圣誕大戰單場的歷史紀錄。

評語：英格拉姆上周數據跟賽季區別不大，但鵜鶘取得了賽季最長的4連勝。戰勝掘金，英格拉姆投中7記三分，讓掘金防不勝防。

賽季打完30場，英格拉姆的三分命中率仍有40.9%，這已經是他的常規武器。四連勝期間，鵜鶘場均只丟101.0分，聯盟目前失分最少的球隊是掘金，他們場均只丟102.7分。防守爭氣核心穩定，鶯哥和鵜鶘盡享一波連勝。

朱麗葉斯-蘭德爾 關鍵詞：三連30+ 本周場均31.5分12.0籃板4.0助攻3.5三分

高光比賽：12月29日，尼克斯客場107-100擊敗奇才，蘭德爾砍下30分16籃板6助攻的大號兩雙。

評語：打完奇才，蘭德爾生涯首次連續三場30+。雖然經常被黑防守拖后腿，但在進攻端，蘭德爾在尼克斯的地位也不可取代。戰勝籃網的比賽，尼克斯將同城對手防到只得82分，只投進8個兩分，創下1978-79賽季引入三分球以來的新低。

賽季至今，蘭德爾是尼克斯的頭號得分手和籃板手。尼克斯今年的比賽已經打完，爭取三連勝就是2020年的事了，希望蘭德爾的出色表現能持續到2020年。

邁阿密熱火 關鍵詞：席爾瓦母子團聚

評語：在強調“生意就是生意”的聯盟里，熱火隊做了一次完美的球隊營銷。他們讓雙向合同球員克里斯-席爾瓦見到了三年未見的媽媽，媽媽出現在球館里時，席爾瓦不敢相信自己的眼睛，隨后激動落淚。這樣圈粉的行為也為熱火帶來好運，他們已經5連勝了。

不過23歲的加蓬男孩留隊難度巨大，賽季初期熱火把他的Exibit 10合同轉成了雙向合同，以席爾瓦現在的表現，熱火還很難給他正式合同。

黑榜：

布雷克-格里芬 關鍵詞：持續低效 本周場均13.0分6.5籃板3.0助攻三分命中率18.75%

低迷比賽：12月29日，活塞客場109-136慘敗給馬刺，格里芬16中3得到12分。

評語：格里芬去年季后賽帶著膝傷出戰雄鹿，現在看來后患無窮。本賽季至今，格里芬場均15.5分跌至生涯新低，有效投籃命中率40.6%同樣是生涯新低。明星球員不能不用，用了效果不佳，這讓活塞陷入兩難的局面。

凱西教練仍然在給格里芬時間，但后者給予的回報極低。12月以來，格里芬打雄鹿17中4，打獨行俠16中3，打火箭7中0，打76人14中2，打馬刺16中3，領袖狀態低迷，活塞最近7場吞下6敗，離東部前八漸行漸遠。

活塞可能也在默默計算沉沒成本了，格里芬5年1.73億美元的合同要到2022年。當初大范一拍腦接了快船的盤，現在他們可能要砸在手里。即使想換，可能也要貼選秀權了。

卡梅隆-安東尼 關鍵詞：關注度下降 本周場均12.5分6.0籃板1.0助攻

低迷比賽：12月29日，開拓者主場120-128不敵湖人。跟上一次詹瓜對決不同，這一次引起的關注要小了很多。跟詹姆斯21分16助攻7板比，安東尼的13分5板平平無奇。

評語：與爵士的比賽，安東尼同樣表現平平。不過這也符合老將回歸的規律，它只能帶來短期關注，一旦關注度下滑，它的熱度就會迅速下降。

開拓者目前西部第8的位置頗為尷尬，他們追上身前的雷霆有難度，身后馬刺、灰熊和太陽都在伸手可追的范圍。以角色球員的標準要求，安東尼的表現不算太差。但以瓜哥對自己的認知，他肯定想要更好的發揮。

博格丹-博格達諾維奇 關鍵詞：單場20鐵 本周場均16.0分5.0籃板2.0助攻

低迷比賽：12月27日，國王主場104-105不敵森林狼，兩個加時賽博格丹只得到4分，其中第二個加時最后1分36秒他兩罰全失。

評語：輸給掘金后，國王隊的連敗達到7場，繼續刷新賽季最長紀錄。博格丹缺席了第2-4場，復出首戰他就投出了28中8（三分16中3）的命中率。

與掘金一戰，博格達諾維奇存在感全無。出戰27分鐘，8投2中得到7分。即便福克斯復出首戰就打出18+13的兩雙，博格丹的表現仍在狠狠拖球隊后腿。

艾爾-霍福德 關鍵詞：連續7分 本周場均7.0分4.0籃板3.0助攻

低迷比賽：2019年12月29日，76人客場116-117不敵熱火，霍福德出戰28分鐘得到7分4籃板，76人先發中只有他得分沒有上雙。

評語：效力76人期間，霍福德被球迷稱為“球盲鑒別器”，因為他的組織和換防能力經常在數據上無法體現。但上周兩場比賽，霍福德的表現是肉眼可見的不好。

76人連續兩場1分惜敗，霍福德的貢獻都相當有限。76人板凳實力本就有限，霍福德需要更多輸出。

德文特-格拉漢姆 關鍵詞：打鐵不止 本周場均15.5分11.5助攻6.5籃板

低迷比賽：12月28日，黃蜂主場102-104不敵雷霆，格拉漢姆21中6（三分13中3）打出15分13助攻9籃板的準三雙。

評語：好消息，格拉漢姆已經連續三場打出得分+助攻的兩雙；壞消息，黃蜂已經5連敗，格拉漢姆連續8場命中率不足36%。經歷35場常規賽，格拉漢姆已經超過羅齊爾，成為黃蜂頭號出手點，但他的效率相當感人。

黃蜂本賽季對陣強隊戰績糟糕，他們上次戰勝勝率5成以上的球隊，還是11月6日的步行者。格拉漢姆已經初步成為明星球員，為自己爭取到一定特權。但如果無法再進一步，他也有被普通化的可能。