大家好，這里是小播讀書，這兩天開學季，前面我們介紹了讀書的兩個價值：指導生活和解釋生活。接下來，我給大家分享我自己的讀書方法，比較簡單實用，我把它大概分為三個階段：

第一：如何選擇好書？

第二：如何高效閱讀？

第三：如何養成持續閱讀的習慣？

首先，如何選擇好書？很多人看書，隨便拿起一本書，從第一頁開始翻，讀到一半發現好像不是很喜歡，所以就尷尬了，放棄閱讀覺得好像又浪費了時間，如果堅持讀完好像又意義不大，長期這樣會持續打擊你的積極性。而在正是閱讀之前，選書其實非常重要，很多人忽視了。選擇好書有兩個步驟，第一是找到好的書單；第二是真的確定一本自己喜歡的書。關于好書，我的標準最重要是經典的書而不一定是暢銷書，那些被反復驗證過的好書，才值得花時間閱讀。而推薦好書的地方其實很多，豆瓣的年度書單，得到的年度書單，還有可以找到各個領域的專業老師推薦的書單，比如顧衡老師，劉潤老師，萬維鋼老師推薦的書單，這些都是被精選過的好書，你可以選擇相應感興趣的閱讀。

其次，第二步是確定你要讀的書，書單有很多，但是讀哪一本呢？這里有三個步驟不可缺少，可以采用三個10分鐘法。第一花10分鐘，去讀一下書評，豆瓣讀書的書評還是很專業的，看評分并讀這本書的長評論，大概可以了解這本書的總體內容，確定你是否感興趣；第二是花10分鐘讀序言，一本書的序言其實非常重要，一般都是這本書亮點和干貨的匯總；第三是花10分鐘讀你最感興趣的一章節，翻一下目錄，找到你最感興趣的話題，大概了解一下這本書的寫作風格和內容質量。通過這三個步驟，你大概就可以確定這本書你需要精讀，還是只是泛讀，這樣你才能真的做到有的放矢，把時間都花在刀刃上，不至于讀了一本書浪費了很多時間才發現自己原來不喜歡這本書，這是第一個階段，如何選書。

接下來，才正式進入第二個階段：高效閱讀。首先，高效閱讀并不是意味著快速閱讀，而是高質量高效的閱讀。我自己讀書用電子書比較多，也會買一些實體書，電子書主要用微信讀書，里面書比較全，很多老書和冷門的書都有，19塊一個月也不貴。我自己的閱讀習慣是，邊閱讀邊做筆記，把書里面好的內容標記出來，或者拷貝出來放到一個在線文檔中。讀了一部分之后，比如讀了2-3章內容之后，我會然后整理成一篇文章，因為我每天都在更新文章和視頻，所以，讀書和寫作幾乎都是同時進行的。

寫出來也讓你更深入理解書的內容，持續輸出是一種非常好的方式，你讀一本書和寫一篇書稿，對書的理解是完全兩個層次。因為讀書的時候，你只是把書里面的很多觀點、概念放到大腦，但是其實是非常混亂的，很多人讀了一本書，過幾天之后基本上只記得幾個概念和觀點，沒有形成邏輯結構，而輸出可以幫助我們整理大腦混亂的觀念。因為輸出是線性的，所以，你需要在把大腦的三維的觀念，整理成為二維的，具有邏輯結構的內容輸出出來。這個過程對于你深刻理解書里面的內容是非常有幫助的。

另外，在閱讀電子書的過程中，有兩個關鍵點比較重要，第一是盡量避免被打擾，在閱讀的時候關閉彈框或者暫時關閉網絡，不要被各種彈框轉移注意力；第二是培養自己短時間沉浸閱讀的能力，有意識培養自己幾分鐘就能沉浸閱讀的能力，這樣就可以把等車等電梯，或者其他碎片化時間利用起來，閱讀的時間就會大大增加。如何培養沉浸閱讀的能力呢？這個需要靠訓練，一開始可以給自己定一個小目標，比如每次只看5頁電子書，并劃重點，這樣自己的壓力不大，久而久之，你發現每天可以看5頁的時間其實很多。在讀完幾個章節之后，整理一下自己的筆記，如果能整理成為一篇讀書比較就更好了，堅持邊閱讀邊輸出，才能做到高質量閱讀。

高效閱讀一本書只是起點，而閱讀最好的方式是主題閱讀，就是找到類似主題的經典的書，最好這些書的是來自不同領域的作者，對同一個主題的思想和觀點的碰撞，會更好地打開你的視野，比如關于人工智能話題這兩年很熱，也有很多不錯的書，吳軍老師的《智能時代》和庫茲·韋爾的《奇點臨近》，這兩本書的思想和觀點就不太一樣，能讓你從不同的角度去看待同一個話題。好了，關于高效閱讀，邊讀邊輸出，短時間沉浸式閱讀能力，以及養成主題閱讀的習慣，這是幾個關鍵點。

掌握的高效閱讀的一些方法之后，才能進入第三個階段，如何養成持續閱讀的習慣，這其實也是最難的。很多人讀書很難堅持，是因為缺少有效的反饋機制，缺少做一件事的動機，這種動機是靠價值來實現的。人都是懶惰的動物，如果做一件事一直沒有反饋，就會覺得這件事沒什么意義，那如何讓你覺得讀書有意義呢？就是找到這件事的價值。之前我視頻見過價值和意義的不同，通過實現自己的價值，去找到自己人生的意義，是一個有效的途徑。讀書其實也是一樣的，很難只靠內在的興趣愛好堅持下去，只是一味輸入性閱讀，缺少外部的激勵和反饋，很容易讓自己覺得讀書沒有意義。

而找到讀書的價值有很多種方法，簡單的參加一些線上或者線下的讀書會，或者定期把內容分享給同事，讓自己能把讀書的內容分享出去，通過讀書能認識一些志同道合的人，通過輸出獲得別人的贊美和認可，這會讓讀書這件事產生了價值。你也可以把自己的讀書筆記發布到網上，把大腦里面模糊的，混亂的知識，寫成文章或者做成腦圖，這樣的內容更真實，更具體，這件事本身就能給我們帶來滿足感和愉悅感。當然也可以建立一個自己的自媒體號，發布到網上和其他用戶互動，甚至還能獲得金錢的回報，發展成為自己的一個業余愛好，這樣也會給你堅持閱讀提供更多的動力。我自己做自媒體，其實一開始也是從寫讀書筆記開始的。

總之，只是單純輸入性閱讀是比較難堅持，效果也不會很好。除了你內在的閱讀動機以外，最好能找到外部的激勵動機，這樣才能形成有效的正向循環，循序漸進，日積月累，幫你養成閱讀和寫作的好習慣。習慣都是在一次次重復中慢慢養成的，但好的習慣會受益終身。最后，我有一份過去閱讀過的書單，如果有興趣的小伙伴，可以私信我。

好了，今天就分享這些，如果喜歡我的文章，請關注小播讀書，我們下一篇文章見。