眾所周知，高中有三年的時間。高中三年，每一年都是不可替代的一年，都對三年后的高考有很重要的影響。把高中三年放到一起比較，有比較就有選擇。很多學生會提出這樣一個問題，高中有三年的時間，哪一年最重要呢？

很多學生可能脫口而出“高三”。作為高考前的最后一年，高三一年的復習效果對高考成績有很重要的影響。但高中三年當中，高三并不是最重要的一年，最重要的一年是高一。為什么說是高一呢？

高一是高中生活的第一年。從初中進入高中，高一學生的生活環境跟學習環境都發生了變化。高中的前兩個月是非常重要的，第一個月是新鮮期跟適應期，高一學生看什么都是新鮮的，老師、學生都是新鮮的，學校環境也都是新鮮的。到了全新的環境，高一學生看什么都很新鮮。

新鮮勁過后，高一學生便開始慢慢適應高中生活。高中生活跟初中生活不同，高中的班級比較多，而且高中科目多，知識點難度大，高一老師講課節奏又非常快。在適應的過程中，很多學生由于不適應環境，慢慢地會出現焦慮、沮喪的情緒。

高一的第二個月是焦慮、沮喪期。當聽不懂老師講的內容，課后習題不會做的時候，很多學生開始焦慮。尤其是當考試成績出來，看見比自己好的學生那么多，心情難免低落。如果長期這樣下去，部分高一學生可能出現墊底的情況。

而這個時期是非常重要的時期。如果高一學生能夠發現問題，找到問題解決的方法，就能迎頭追趕甚至趕超身邊的同學。如果聽不懂，也沒有解決，不懂得問題越堆越多，慢慢地會產生薄弱科目。慢慢地薄弱科目越來越多，總體成績就會非常低。

很多學生可能會說，高一學不好沒關系，高三也可以逆襲。高三確實可以逆襲。但是高三實現逆襲的學生并不多。大多數考上大學的學生都是曾經學習好的學生。高三逆襲的學生只占極少數，而且這部分學生付出了很大的努力。我們怎么保障高三就能真正逆襲呢？逆襲不是一件容易的事情。要逆襲高一、高二就逆襲了，還能等到高三。

與其把希望放在高三逆襲上，不如從高一開始就打牢基礎，高一、高二把基礎打牢，高三輕輕松松復習，我們就能考出一個好的成績。所以，高一是非常重要的。那么，高一學生如何打牢基礎，穩步提高成績呢？

1. 變被動學習為主動學習

被動學習危害大，進入高中后，高一學生要變被動學習為主動學習。在學習的過程中，要主動預習，主動查閱資料，主動思考、主動復習等。總之，全程主動學習，我們的思維就開闊了，舉一反三、靈活應用的能力就強了。

2. 提高學習效率

學習效率是提高成績的保障，高一學生要提高學習效率。學習就是學習，休息就是休息，學習的每一分鐘都要高效。慢慢悠悠、松松散散學習兩個小時，沒有高效學習半個小時效果好。高一學生要提高學習效率，讓學習的每一分鐘都有價值。

3. 重視教材

想要打牢基礎，高一學生一定要重視教材。教材是打牢基礎的重要工具。在學習的過程中，高一學生要重視教材上的公式、定理案例跟習題。尤其是一些典型案例要特別重視。萬變不離其宗，把教材上的知識點學好了，我們就能輕輕松松解題了。